養生食譜

喉部或氣管的黏膜受刺激時迅速吸氣，隨即強烈地呼氣，聲帶振動發聲，這種現象叫咳嗽。按中醫來說，咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響肺所致有聲有痰之症。提供以下咳嗽食療養生食譜；五種咳嗽養生預防&五種咳嗽食療方法，咳嗽食療養生方法與您分享！

咳嗽病因：

咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發生的咳嗽，多見於支氣管內異物；長期慢性咳嗽，多見於慢性支氣管炎、肺結核等。

咳嗽預防：

未病先防是中醫的重要思想，很多病都是可以通過防患於未然來避免的。

五種咳嗽養生預防方法