週五, 21 九月 2012 01:00

紅糖 五款紅糖食療健康養生的小配方,紅糖能快速補充體力、增加活力喔!

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紅糖具補血作用,中醫營養學認為,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用。

紅糖的作用 除了養生功效外,紅糖中含有一種糖蜜成分,具有強力的解毒功效,能將過量的黑色素從真皮層中匯出,並通過淋巴組織排出體外。

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五款紅糖食療健康養生小配方:

 

1、紅棗茶:紅棗10枚,加水煮爛,放入紅糖,再注入紅茶水後調勻,一次服下,有補益氣血、健脾和胃的作用。紅棗茶尤適於嬰幼兒和中老年人服用。

2、生薑紅糖茶飲:生薑15g、紅糖適量。煮開代茶飲之。生薑紅糖茶飲能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。

3、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量,煮濃茶一碗,去渣,待紅糖溶化後飲用之。每日一次。濃茶紅糖飲有清熱、調經,主治月經先期量多功效。

4、山楂紅糖飲:山楂50g,紅糖40g。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。山楂紅糖飲有活血調經,主治婦女經期紊亂功效。
 

5、紅糖豆腐湯:紅糖60g,豆腐250g,生薑6g,水煎,睡前吃豆腐飲湯,連服1週,可治慢性氣管炎。

 

閱讀 6869 次數 最後修改於 週一, 08 十月 2012 17:05

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