週三, 20 三月 2019 16:01

春天養生生薑紅糖茶飲-生薑紅糖春天養生茶飲料理:生薑紅糖養生茶冬病夏治去寒補虚!

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養生食譜

「雨霽風光,春分天氣。千花百卉爭明媚。」北宋文學家歐陽修在詞作《踏莎行》起始,描寫寫春分時節的繁花盛開之景緻,簡短數語讓人充分領略春分日暖、南燕北返,如此風光甚好。

不過,大部份花卉都在春分時節綻放,繁花爭妍處處,也是花粉熱最嚴重的季節,可能造成呼吸器官與肌膚過敏,再加上此時人體的腺體活躍,血液循環旺盛,春天是一年之中情緒最易高漲的季節,也要當心如生理期失調、高血壓的出現。春天首重養生,推薦以下春天養生茶飲,生薑紅糖養生茶飲料理,生薑紅糖養生茶冬病夏治去寒補虚!

生薑紅糖養生茶飲料理

1、3/21是春分,此日開始5日,用生姜+红棗+红糖熬湯喝。

2、從春分開始到5天為補充身體陽氣最佳時期(冬病夏治、去寒補虚)。

3、最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水给全家人喝(熱的)。

4、生薑紅棗紅糖茶飲此方子勝過人参和蟲草,錯過就要等到明年這時候了!容易感冒的人最好要喝哦!

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