週日, 21 十月 2018 00:00

秋天養生&感冒治療 - 四項秋天感冒治療養生方法:秋天重視養生治療感冒喔!

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養生食譜

秋季,天氣忽冷忽熱,很多的人都患上感冒,秋天感冒怎麼辦?哪些方法能夠不吃藥打針就能夠治療感冒?

最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物;今天不養生,將來花錢養醫生;請參閱以下秋天養生&感冒治療- 四項秋天感冒治療養生方法,秋天重視養生治療感冒喔!

四項秋天感冒治療養生方法

秋天感冒1、多喝水:

感冒了,一定要多喝水。多喝水,才能分泌足夠的尿液,很多細菌毒素都隨著小便排除體內。因此,感冒了一定要多喝水。

秋天感冒2、可樂薑湯:

秋天感冒了怎麼辦呢?能不吃藥盡量不吃藥,民間經常熬薑湯來治療感冒。秋天如果感冒了,可以自己嘗試熬薑湯做感冒藥,只不過相對於民間純粹的薑湯,我們可以在薑湯裡加入一點可樂,因為可樂裡含有咖啡因,感冒的時候不妨試試,很有效哦!

秋天感冒3、睡眠充足:

感冒了千萬不能熬夜,要保證充足的睡眠和休息。人在睡眠時,體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,因此,一定要足夠的睡眠哦。

秋天感冒4、熱水泡腳:

腳上有很多的穴位,感冒的時候,不妨用熱水泡腳,並一邊按摩按摩,有助於治療感冒。

閱讀 413 次數 最後修改於 週五, 19 十月 2018 22:33

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