週二, 13 三月 2018 00:00

白蘿蔔蜂蜜水養生食譜-白蘿蔔蜂蜜水養生食療法:白蘿蔔蜂蜜水治喉嚨痛咳嗽消失簡單有效!

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養生食譜

個人因最近天氣早晚溫差變化大,流感入侵,喉嚨痛又咳嗽,已經咳嗽十多天,什麼消炎藥,止咳糖漿,雪梨燉川貝都吃了,一點效果都沒有,反而更嚴重。

無計可施之下,突然想起曾經收集的一則食療貼方,就買了根白蘿蔔回家姑且一試,沒想到效果驚人,每天漸漸舒緩,幾天後竟不藥而癒,精神煥發;今天將這貼白蘿蔔蜂蜜水養生食譜-白蘿蔔蜂蜜水養生食療推薦與有需要的人參考,白蘿蔔蜂蜜水治喉嚨痛咳嗽消失,簡單有效,大家可以試試看!

白蘿蔔蜂蜜水養生食療法

治咳嗽材料 :

白蘿蔔1根、蜂蜜適量

治咳嗽做法:

1、將白蘿蔔去皮,切條後,再切丁。

2、白蘿蔔丁放碗內,倒入蜂蜜,用筷子攪拌均勻。

3、蓋上白蘿蔔蜂蜜,放置半天or一天。

4、視白蘿蔔出水後,倒出白蘿蔔蜂蜜水加熱水調勻,趁熱飲用。

5、每天飲用白蘿蔔蜂蜜水3~4次。

溫馨提示

1、挑白蘿蔔一定要挑最沉的,這樣的蘿蔔才不會空心。

2、白蘿蔔不能與參類食材,藥材一起吃,兩者是相沖的。

白蘿蔔蜂蜜水中,蜂蜜是日常生活中常見的,但是市面是假蜂蜜很多,如何辨別真偽很重要。

常見的辨別真假蜂蜜的方法:

1、看蜂蜜氣泡:當蜂蜜加工過後,上層只會有少量的氣泡或者沒有氣泡,蜂蜜中會有均勻的氣泡呈上浮為最佳。

2、聞蜂蜜味道:真的土蜂蜜或者真的蜂蜜,是絕對有花香味的,哪怕很淡,是絕對沒有酸味、工業味、腥味等。

閱讀 62 次數 最後修改於 週三, 14 三月 2018 00:40

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