季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。

2、口舌生瘡：

人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。

3、提高視力：

經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜水喝還能提升視力。

二、蜂蜜+紅糖

1、腹痛腹瀉：

一旦出現急性腹瀉腹痛、拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝能快速解決，有時比吃藥管用。

2、腰酸腎虧：

人疲勞過度容易引發腰酸背痛，腎虛腎虧。

常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。

3、美白祛斑：

紅糖對肌膚的滋潤度很高，和蜂蜜一樣，蜂蜜紅糖面膜敷在臉上以後，可以改善乾燥缺失的肌膚狀況，讓皮膚更加潤澤一些，幫助皮膚袪斑，導出黑色素，達到美白保濕的效果。