週五, 04 三月 2016 00:00

養生紅棗醋食譜-自製健康紅棗醋做法:紅棗醋減肥美容抗癌殺菌,養生保健康!

作者
给本項目評分
(1 投票)

棗功效:聽聽專家怎麼說!研究指出紅棗有超強的保護肝臟和增強體力的功效,中國的草藥書籍還提到紅棗功效能補中益氣和養血安神喔!

醋的功效可以軟化血管、降低血壓、預防動脈硬化。醋的功效還有減肥、美容、抗癌、殺菌,中外醫家推崇醋的獨到神奇保健功效

紅棗醋味佳醇厚濃香,具美容養顏護肝功效,長期飲用紅棗醋能降血壓血脂,增強免疫系統,增加身體抵抗力。

紅棗醋有血管清道夫和腸胃清道夫之稱,是時下養生達人之健康飲料。

推薦下列養生紅棗醋食譜-自製健康紅棗醋做法與大家分享,紅棗醋減肥、美容、抗癌、殺菌,養生保健康喔!

自製健康紅棗醋做法:

紅棗醋材料:

紅棗50粒(250g) 有機冰糖250g 陳年醋or糯米醋or高粱醋(三者皆可)

紅棗醋做法:

1.紅棗50粒用冷開水(冷卻的熱開水)洗淨,瀝乾。

2.將每粒紅棗劃數刀直線,方能釋出紅棗精華。

3.取一寬口玻璃瓶,放入微波2分鐘,消毒殺菌。

4.用一層有機冰糖、一層紅棗的方式,放入玻璃瓶中,再將陳年醋or糯米醋or高粱醋(三者皆可)倒進瓶中,醋分量以淹滿材料為宜,瓶口覆上保鮮膜、栓蓋,置陰涼通風處儲存,大約三、四個月,所浸泡的紅棗醋即可取出享用。

心得分享

以上紅棗醋材料不枸,紅棗和冰糖比例為1:1。置放玻璃瓶內的紅棗醋,最好與瓶口保持4~5cm距離,以免紅棗漲大,液體溢出來。

當紅棗醋成熟,開瓶後可先將所有紅棗取出,當成紅棗蜜餞享用。紅棗醋加水或是倒入小杯直接引用,紅棗醋是美容養生的最佳飲料。

請點閱 紅棗功效:專家研究發現紅棗功效有保護肝臟,增強體力,補中益氣,養血安神!

請點閱 紅棗(大棗) :大棗類別,紅棗功效,紅棗料理及食用方法分享

閱讀 2239 次數 最後修改於 週三, 02 三月 2016 04:04

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章