週日, 28 十月 2012 22:31

養生藥膳 立冬養生→黑豆紅棗茶:黑豆紅棗茶飲具養血滋陰效果!

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材料:

黑豆、紅棗各30g,紅糖適量,水適量

做法:

1、黑豆、紅棗洗淨,將每顆紅棗劃直刀(味道較易釋出) ,加水一起效入鍋中熬煮。

 

2、煮至黑豆熟爛後,加入紅糖適量拌勻,濾渣取汁後,即可飲用。

養生藥膳 立冬養生黑豆紅棗茶功效:黑豆紅棗茶飲具養血滋陰效果。紅棗可養血,黑豆味甘性平,能消脹、活血與解毒。

溫馨提示:尿酸高、痛風者不宜。

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請點閱 紅棗功效:專家研究發現紅棗功效有保護肝臟,增強體力,補中益氣,養血安神!

閱讀 6528 次數 最後修改於 週二, 26 十一月 2013 11:45

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