健康飲食

由於癌症細胞會增加身体的基礎的代謝率和搶走身體的熱量,造成體重減輕,而癌細胞基本上對脂肪的代謝利用是相對較差的,因此需要適度補充營,來幫助癌症病患獲得足夠的熱量來避免體重的減輕。

Q、癌症病患該怎麼吃才能補對營養,不助長癌細胞?

A、請參閱以下 癌症健康飲食療法-抗癌營養補充三原則:營養補對不助長癌細胞!

據醫學指出,要先了解癌細胞在人體獲取營養的方式,針對癌細胞不同於正常細胞的營養獲取,建議在營養補充上要遵守下列癌症飲食療法!

抗癌營養補充三原則:

1、低醣飲食:

健康飲食

在談癌色變的時代裡,雖然至目前為止大部份癌症發生的原因,仍不清楚;但是從許多的流行病學研究中亦可找出許多與癌症發生有關的蛛絲馬跡,平時注意飲食習慣就是癌症預防之道。

Q、想要預防大腸癌,最重要的一環就是飲食習慣,而究竟吃甚麼最好呢?

A、大腸癌預防&飲食習慣-健康飲食攝取葉酸預防大腸癌:葉酸可修復細胞基因抑制大腸瘜肉與癌症的發生。

日本癌症預防醫學專家.愛知縣癌症中心研究所部長松尾惠太郎醫學博士指出,攝取葉酸可減少3成的大腸癌風險。

健康飲食攝取葉酸預防大腸癌:

 

“癌症可以預防”這一觀點是受到全世界醫學界公認的,沒有問題,關鍵是怎麼解讀。所謂“可以預防”,是說我們通過一些生活方式的調整和醫療措施的干預,能夠減少甚至防止癌症發生。這並不是說可以徹底“杜絕癌症”。就好像感冒,大家都知道感冒是一種可以預防的呼吸道傳染病,但是並不是說採用了預防措施後,就永遠不會得感冒了,而是感冒的機會能減少到最小。

癌症實際上是一種腫瘤。所謂腫瘤,是一種變了性情的細胞,脫離了生理的常軌而趨於不斷的增值生長,形成了新生的組織腫塊,俗稱長瘤子。腫瘤有良性與惡性之分,而惡性的腫瘤也就是癌症。良性的腫瘤只會在局部作有限度的生長,而且速度緩慢,除了少數例外〈長在身體重要部位如腦部者〉,不會威脅到生命。惡性的腫瘤,不但會迅速不停的生長,而且在生長的過程中,會表現侵犯,破壞其鄰近正常組織的惡行,不但如此,這種惡性的腫瘤細胞還可以穿過血管或淋巴管而進入循環,侵入到身體其他的部位,再繼續其惡性的生長,這種現象稱為「轉移」。

日常生活中,有些因為肉眼無法分辨,我們總會無意中吃下一些壞掉的或變質的食物或花生堅果等。

Q、日常如何提高身體抗病力,預防腫瘤癌症呢?

A、請點閱下列腫瘤癌症預防&健康飲食-四大腫瘤癌症預防的營養食物:健康飲食提高身體免疫力,防癌抗癌!

四大腫瘤癌症預防的營養食物:

1、海藻類產品

癌症是目前危害人類生命健康的大敵,癌症預防是與癌症戰爭的重要一環。 癌症食療的作用就是運用日常生活飲食要求作為康復保健食品,又可預防癌症、抗癌治療癌症疾病。請參閱下列癌症食療&維生素C-維生素C抗癌症功效,維生素C功效美白皮膚還抗癌症喔!

癌症食療&維生素C

大家都很熟悉,也很常聽到這個維生素,但是我們今天要討論的,可不是這麼簡單,什麼養顏美容、增加抵抗力,而是小小尖兵也可以抵抗癌症,這其實是非常有趣的一個議題,原因是因為在1980年代左右,當時有一個非常有名的人,叫做鮑林教授,那個時候他特別提出這一個理念,維生素C可以抗癌,而且他認為,癌症病人使用高劑量的維生素C,甚至不僅可以讓病情減緩,甚至可以治癒,當時他提出這個觀念,就引起學術界的重視,因為想說諾貝爾獎得主講的話,大家都比較相信,可是問題來了,很多的科學家就跟著她的屁股後面,去做證明的實驗,可是後來大家做了覺得不對,都做不出他的結果,然後做不出結果以後,逐漸的鮑林教授在晚年逐漸人家覺得說他提出這個理論,很像很不正確,好像也很少聽到維生素C可以抗癌。

維生素C抗癌症功效

維生素C讓皮膚白皙透亮還抗癌症

麵包反式酯肪- 癌症幫兇,拜託花五 分鐘看清楚麵包添加物的可怕!

癌症&健康飲食-健康飲食新觀念麵包是癌症幫兇


芹菜是高纖維食物,芹菜經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑;常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

芹菜熱量低,一株約150g的芹菜熱量才17大卡,1.6公克膳食纖維,而幫助維持身體水分平衡、預防水腫的鉀離子也有470毫克,芹菜屬於高鉀食物,因此將芹菜入菜一直都是有便秘困擾或是想減重、消腫民眾的好選擇。

蘋果中的果膠是一種水溶性食物纖維,能夠減少腸內的不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖。
以前曾經風靡過的「蘋果減肥餐」,就是利用蘋果膠能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用,從而達到減輕體重的效果。
現在很多美國人都把蘋果作為瘦身必備水果,每週節食一天,只吃蘋果,號稱「蘋果日」。

奉上芹菜蘋果蔬果汁食譜-健康芹菜蘋果汁料理分享,飯後來杯芹菜蘋果蓅果汁,防止便秘、癌症更給力哦!

健康芹菜蘋果汁料理

發佈於 蔬果汁

癌症已成為人類頭號殺手,每年都有遞增情況,人們談癌色變;為何癌症患者愈來愈多?

所謂防癌甚於治療,以下是居家生活中必備健康常識;蒸煮食物與預防癌症息息相關,難怪癌症患者愈來愈多;癌症預防您不可不知!

二大蒸煮食物方法預防癌症:

憂遁草中文別名:暹羅蛇草、柔刺草、青箭、沙巴蛇草、鱷嘴花,大馬人最早鑑定和公佈此草藥學名。

憂遁草是馬來西亞沙巴所產,多年生草本植物,高約1-1.5公尺,葉子部分大約15公分長,在當地主要用來治療毒蛇咬傷,葉、花及嫩枝可拿來食用。
憂遁草具黃酮類和皂苷類的化學特性,根莖含白樺脂醇(白樺脂醇成分對鼻咽癌起藥效作用)。

大馬擁有最多的憂遁草,現在新加坡、中國也有人開始發現到憂遁草,也有臺灣教授拿回憂遁草臺灣種植,葉子竟然變成紅色。

憂遁草味甘性質中性偏涼,葉子青綠色,兩對生,莖圓形,滑且光亮;年老的莖長像刺的短根。

憂遁草名稱廿年前由怡保中醫師劉紹麟所取。憂遁草原本藥用植物中文名為:鱷咀花,屬於爵床科(Acanthaceae)植物。

憂遁草植物學名:Clinacanthus nutans(2003年被正確查出,本草藥受到國際公認的品種名稱)。

江蘇新醫學院編成的《中藥大辭典》(上冊)第2493條記載,此憂遁草藥為青箭(廣西藥植名錄)。

憂遁草/沙巴蛇草-憂遁草功效

迄今為止,癌症依舊是威脅人類生命的最兇險的疾病。癌症就像一粒種子,我們的身體就像土壤。種子能否發芽、長大,完全取決於土壤。下列十大癌症症狀是人們最容易忽視的信號,因此,我們應該積極改善身體健康,做好癌症預防。

十大癌症症狀&癌症預防

1、皮膚新斑點或黑痣變化

發佈於 癌症症状

新陳代謝不佳,導致慢性病,甚至引發癌症;分享健康養生之道,選對補氣補血食物有益身體,營養均衡,充滿能量,明天更美好~

木瓜養生料理,讓您營養全面,健康滿點~推薦下列木瓜養生料理食譜-養生木瓜做法多元化料理供大家參考之~

番木瓜營養成分:

木瓜營養含豐富之葡萄糖,維他命A、C、鈣、磷、鐵...等。木瓜還含有一種稱為番木瓜酶(papain)的重要消化酶,研究發現,番木瓜酶(即木瓜酵素)能將蛋白質類的食物分解成可消化的狀態,因此,許多醫生會利用木瓜來治療蛋白質消化障礙,也有醫生甚至用番木瓜酶(即木瓜酵素)來協助消散外科手術後的血液凝結。而番木瓜酶(即木瓜酵素)蘊含量最高的部位在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中。

木瓜屬黃色水果有抗氧化物質,除有增進健康幫助消化功效外,尚有防癌及心膽血管保護作用,尤其番木瓜鹼有強力的活力,有腫瘤的病人,適當的吃一點木瓜,可幫助病況改善。

養生木瓜做法多元化料理

木瓜多元化料理材料

發佈於 養生食譜
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