火龍果創意料理食譜-由西瓜、芒果、鳳梨、火龍果組合之水果盅創意料理,以健康、創意為取向,利用當季新鲜健康的蔬,運用手法,通過造型、颜色等展現出視覺藝術。

創意火龍果盅做法料理,不僅讓大家能夠在滿足味蕾的同時,更讓您視覺感官得到一大嚮宴!

創意火龍果盅材料:

A.火龍果一顆,西瓜、芒果、鳳梨各適量(隨意),羅勒葉1小株

B.挖球器

創意火龍果盅做法:

『健康』從蔬食開始,擺脫傳統素食的油膩感;無油煙料理-蘑菇燴鮮蔬輕食料理做法節能減碳,為極救地球盡一己之力;蘑菇鮮蔬食譜讓您吃出天然蔬食美味,營養不流失,天天養生,健康一生!

 

蘑菇營養價值與功效:蘑菇是充裕的鐵、蛋白質、胺基酸來源,蘑菇有消除膽固醇、降血壓、防止便秘、降低罹患心血管疾病、癌症的風險等神奇保健功效!

發佈於 蘑菇食譜


自製發芽糙米漿食譜做法,用煮熟發芽糙米飯及自製焗烤花生來製作糙米漿做法超簡單容易;養生糙米漿營養健康好消化,祗要多煮些糙米飯置冰箱泠藏,加上自製烤花生,搭配適量椰奶,即成椰香糙米漿,您每天的營養早餐不用愁,更為家人健康把關!
 

每天早上一杯椰香糙米漿當營養早餐健康又營養,天天養生糙米漿,讓您健康一生!
 

椰香糙米漿材料:

發佈於 養生食譜

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