從家鄉帶回些香菇頭,心想該好好利用難得的食材;那麼做何香菇頭料理是好?經朋友推薦養生素貢丸湯利水清肺健脾胃;以下夏季素食香菇貢丸養生湯料理 ,健康素食香香菇貢丸湯的做法秘訣分享,香菇素貢丸健康美味一級棒!
素香菇貢丸湯含有豐富纖維素,但只有 85大卡的熱量;QQ的香菇貢丸一口一個剛剛好,每一口香菇的精華全部濃縮湯裡,是適合夏季養生的料理菜譜。
想保有烏黑亮麗的頭髮,可配合藥膳食療方調養;白髮的生
成與營養不良有關,如缺乏維生素B、葉酸等,白頭髮也可能
較多,據專家報導,食療方可選擇製首烏、黑芝麻、山藥、
棗類等入方,幫助烏髮(白髮變黑),補腎強精、健脾胃功能。
平常可多吃蕃茄、蛋等富含維生素B成分的食物。