週三, 26 八月 2015 00:00

雞蛋鹹粥料理食譜-雞蛋養生鹹粥做法:感冒喝雞蛋粥迅速恢復體力!

作者
给本項目評分
(0 得票數)

粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝碗雞蛋粥,來增強體力。                                          

雞蛋鹹粥功效:                                                                                                                                          

雞蛋鹹粥可用來防治中暑,以及各種熱毒瘡瘍、咽喉腫痛、風熱感冒等等。                  

雞蛋鹹粥做法材料:

雞蛋1顆,胡蘿蔔1小段,菠菜1棵,米飯1碗,素高湯1000cc,鹽少許

雞蛋鹹粥做法做法:

1、胡蘿蔔去皮。菠菜去蒂、洗淨。一起切碎。

2、將米飯、素高湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

3、雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。

3、煮開後放入好的蛋並攪開,加鹽調味。

閱讀 2306 次數 最後修改於 週一, 24 八月 2015 00:26

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章