週日, 18 三月 2012 15:10

粥食譜:龍眼粥的做法,龍眼粥的功效,冬令進補佳品龍眼粥。

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龍眼又稱桂圓,具有大補氣血、養氣安神的作用,人們常將龍眼粥作為冬令進補佳品,用以補虛療損。

龍眼粥材料:

龍眼肉30克,粳米100克,白糖適量

龍眼粥做法:

1. 將粳米100克洗淨後放入鍋中,加適量清水煮粥

2. 將熟時放入龍眼肉30克煮沸,加白糖即可。

3. 龍眼粥適用於中風後癡呆、沉默少言、不識家人、動作遲鈍、面色咣白、心悸善驚、夜寐不安、多汗等。

更多龍眼的相關資料,請點閱養生補品:龍眼功效

想知道如何煮粥好吃的秘訣,請點閱下面鏈結:

粥的做法:如何煮粥才好吃?6個煮粥的方法~百年老粥店竅門。

閱讀 6027 次數 最後修改於 週六, 24 三月 2012 20:28

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