週日, 18 三月 2012 09:59

粥食譜:紅棗粥做法,既能保護肝臟又能美容護膚的紅棗粥。

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紅棗具有良好的補益作用,其性平和,能養血安神,適用於久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。

紅棗粥食譜材料:

紅棗50克,粳米100克

紅棗粥食譜做法:

取紅棗50克,粳米100克,同煮為粥,早、晚溫熱服食。也可待粥燒煮至七成熟時,再放入紅棗同煮成粥。

紅棗粥香甜可口,可治療體弱,病後身虛、氣血兩虧、營養不良、脾胃虛弱、貧血等,並有保護肝臟的作用。 紅棗粥對美容護膚也是大有益處的。

更多紅棗資料,可點閱以下鏈結:

紅棗功效

紅棗料理及食用方法

想知道如何煮粥好吃的秘訣,請點閱下面鏈結:

粥的做法:如何煮粥才好吃?6個煮粥的方法~百年老粥店竅門。

閱讀 6325 次數 最後修改於 週六, 24 三月 2012 20:28

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