百合紅棗粥養血安神，潤膚養顏，特別適合女性食用。
糯米30克，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
1、先將百合用開水泡一次，以去除一部分苦味。
2、糯米洗淨，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成
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粥的做法：如何煮粥才好吃？６個煮粥的方法～百年老粥店竅門。
