週四, 13 十月 2011 22:55

仙人掌 仙人掌的減肥方法:仙人掌綜合果汁做法,吃仙人掌瘦身減肥法

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吃仙人掌瘦身是很好的選擇,仙人掌可增強人體免疫力,調節機體代謝,改善微循環,溶解血栓,修補胃潰瘍症狀,調節腸胃紊亂,如消化不良和便秘等。仙人掌纖維和粘液除了可以增強腸胃的蠕動外,還可清潔消化道。

由於仙人掌含有氨基酸和抗氧化成分,因此,仙人掌還能保護人體不受環境污染的侵害。此外,仙人掌含有丙醇二酸的物質,對脂肪增長有抑製作用,有減肥消脂功效。仙人掌還有補鈣、降血糖、降血脂等方面有獨特的效果。
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 仙人掌綜合果汁材料:

仙人掌1片、鳳梨1/4顆、冰糖15g or蜂蜜1湯匙(15ml)。

仙人掌綜合果汁做法:
1、 把1片仙人掌去刺,切成絲。
2、 切成絲的仙人掌放入果汁機中,加入100cc冷開水(冰鎮的更好)、鳳梨1/4顆及冰糖15g,一起打成仙人掌綜合果汁。
3、 將做法(2)打好的仙人掌綜合果汁,以濾網過濾後,即成1道清新可口兼具減肥瘦身的仙人掌綜合果汁。

閱讀 4920 次數 最後修改於 週日, 30 十月 2011 21:56

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