週三, 28 十二月 2011 22:47

點心食譜 低卡點心食譜 DIY:健康春捲做法料理大公開

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低卡點心食譜DIY,簡單的調味;健康春捲做法料理,平淡中自有一股甘甜,更讓健康常伴隨您左右。

春捲材料:

春捲皮五張、小蘋果1顆、苜蓿芽50g、小豆苗30g、 紫色高麗菜30g、花生粉1湯匙(15g)、代糖粉1湯匙(15g)、低脂沙拉醬1湯匙(15g)。

春捲做法:

1.小蘋果1顆,削皮、洗淨、切條狀。

2.紫色高麗菜30g,洗淨,切細絲。

3.將張春捲皮舖平後,加入苜蓿芽、切條狀之蘋果片、小豆苗、紫色高麗菜,再加入花生粉、代糖粉、低脂沙拉醬,捲起,再對切,即可食用。

4.低卡點心食譜 DIY:料理製作健康春捲,做法就這麼簡單又容易;健康春捲是一道低卡點心食譜,是時下養生達人所需求;健康春捲無論當宴客菜、家常菜、年菜、potluck、party、野餐等皆相宜

閱讀 16959 次數 最後修改於 週四, 29 十二月 2011 18:05

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