港式料理板湯圓做法:
1.將麵粉平舖於置有烘烤紙的烤盤上方,移進家用烤箱,以170℃,烤15分鐘左右,中間必須翻攪數次,至麵粉香味飄出,麵粉呈略帶金黃色即可。
2.鍋中將水煮開後,轉中火,把艾草素鹹湯圓一顆顆投入,隨即攪動一下,避免黏鍋底;若是冷凍湯圓,則需三滴兩點,也就是煮開湯圓後,中間加兩次冷水,煮至湯圓浮出水面,湯圓中心才能熟透。
3.煮熟的湯圓用瀝網瀝乾水分,沾裹熟粉,即成板湯圓,趁熱食用,相當美味好吃。
4.艾草板湯圓做法香醇Q彈,口齒留香喔!一顆顆渾厚飽滿板湯圓象徵着圓滿的生活;吃湯圓祈求圓滿更是人們共同的心願。
港式料理板湯圓做法心得分享:
1.板湯圓製作依個人喜好,可甜可鹹;板湯圓餡料亦可隨興加以變化。
2.瀝乾水分的熟湯圓除了沾裹熟粉,亦可沾裹白、黑芝麻or黃豆粉,都相當美味。
3.此道板湯圓做法,源頭是從香港朋友處獲得,所以將它定名"港式艾草板湯圓做法料理",有點納悶的是到google search,竟然沒有板湯圓的資訊,有待考證,反正湯圓好吃,吃得健康最重要耶!
研究發現艾草營養價值高:艾葉中硒含量是公認抗癌植物蘆薈的10倍。艾草常用於針灸,故艾草又稱醫草。艾草含鞣質成分卡泰新,對治療心血管疾病也很顯著。
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