紫地瓜餅佐料:
薑泥 素食烏醋 醬油 香油(麻油1:玉米油3)各適量,調勻
地瓜食譜紫地瓜餅做法:
1.取出冷凍紫地瓜泥,放冰箱冷藏解凍一夜。
2.解凍紫地瓜泥入電鍋加熱蒸軟。
3.加熱蒸軟的紫地瓜泥,趁熱倒入糯米粉50克、玉米粉30克與適量白砂糖,橄欖油、海鹽各少許混合,揉成紫色的麵糰(視紫薯糰的黏稠度可酌量加水)。
【加入橄欖油所蒸出來的紫蕃薯餅較為滑亮,這是地瓜餅食譜做法的重點】
【加入海鹽對於所蒸出來的紫蕃薯餅,有醍醐作用,超級美味,這是地瓜餅食譜做法的訣竅】
4.將紫地瓜麵糰揉搓成條,用刀切成3小糰(大小也隨個人喜歡)。
5.備一電鍋,放入蒸架,盤子抹油,將紫蕃薯小麵糰置入蒸蛋用鐵圈,用飯匙輕輕地按壓,壓成小圓餅。
6.外鍋放150ML水,按下開關,蒸至電鍋開關跳起(約25分鐘左右)。
7.地瓜餅佐料:薑泥、素食烏醋、醬油、香油(麻油1:玉米油3)各適量,調勻
8.取出蒸熟的紫地瓜餅,置盤,搭配佐料來享用;天然又超級美味的紫地瓜餅,讓您闔家吃得開懷又健康。
9.素食電鍋食譜→紫地瓜餅料理食譜,低脂、低熱量,更是時下養生達人所訴求,朋友們,為了咱們的健康,不妨動手試試看!