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魚腥草功效及魚腥草成分
魚腥草清熱解毒，可提高免疫力
魚腥草古稱蕺菜，日本人更稱之為「十藥」，魚腥草又名側耳根、折耳根、岑草、臭菜等。魚腥草之葉味腥，故因其腥臭味而得名。
魚腥草屬醫食同源的中藥，相對來說是比較安全的，特別是在夏天清肺熱、化痰濕的效果很好。
吞嚥較硬食物有疼痛感是食道癌症狀？感覺到食物附著在咽喉或胸部是食道癌症狀？聽聽專家怎麼說。
卵巢癌很難被早期發現，因為卵巢癌早期通常沒有明顯症狀，等到卵巢癌症狀發生的時候，往往已經有擴散的情形。
十巧這個運動 健康功法，流傳已久，相信只要您喜歡並持之以恒，一定有效。十巧這個運動 健康功法既易學，又不限場地，也不需輔助器具，隨時可以做，所花時間又不多。為了健康，人一定要多運動，所以說要活就要動，就是活動的最佳註解。對個性內向又不好動的人，練十巧這個運動 健康功法，再好不過了！
第一巧
虎口平擊，將雙手前伸，手肘微屈，掌心向下，大拇指內縮，平行敲擊側面 36 次。
敲擊主要的經絡為大腸經，主要穴位為合谷穴，可預防及治療顏面部位疾病，如：鼻炎、視力模糊、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。
癌症的食療秘訣：1980年代開始，西方治癌研究及實踐最大的突破，應該是對於食療效應的肯定。
幾乎所有成功的治癌機構、計劃、療法、臨床個案，都有一個共通的元素：患者徹底改變生活方式，尤其馬上棄肉茹素。
越來越多科學研究數據證實：素食對於治癌的成敗具決定性，並且揭開這種素食助人康復的秘密。
專家說：「對抗癌症該問的關鍵問題，就是要把握只有一次的治療機會！」當醫生確定癌症，病患別急於治療癌症，要先與醫療團隊充分溝通會商是第一個步驟。最好徵詢其他醫生，尋求第二意見，心會更為篤定，抗癌成功率比較高。
防癌抗癌：據統計寶島每日癌症死亡人數高達一百一十七人之譜，而且年年有增長，代表人類還沒能找到致癌、治癌根本原因與方法。罹癌症機率這麼高，發病者可能就在你我身邊，或者就是你我自己。人人談癌色變，但不得不去了解它。殊不知，癌症治療是一場艱難的馬拉松，若資訊不足，心理準備不夠，遇到治療中副作用或過程中的痛苦，就容易中途放棄，把握只有一次的治療機會！與其多談對治癌症不如多下功夫於預防癌症發生，將更為易行有效了！茲轉載一則寶島年度十大死因報導如下：
大團圓火鍋材料：
大白菜半顆(約600g) ， 素丸子數顆， 冬粉2把，花菇(香菇) 10朵， 豌豆夾少許，板豆腐2大塊，紅棗10顆，木耳2朵，紅蘿蔔半條， 高麗菜捲12 條 ，薑片適量，各種時鮮蔬菜
鼻咽癌症狀可以分為四大類～頸部症狀、鼻部症狀、耳部症狀及神經症狀。鼻咽癌出現的症狀不明顯，唯有提高警覺，有下列的症狀存在時，應及時找可靠的耳鼻喉科醫師檢查！
最明顯的就是頸部以上的淋巴腺會出現腫大。這是因為鼻咽癌很早就會有因淋巴轉移所造成的淋巴腺腫大，通常不痛而且會持續變大。
在日常生活飲食方面，該注意本身的體質及季節氣候等因素，再搭配體質寒熱屬性之健康飲食療法，身體自然平衡，健康調理、儲備最佳體能狀態。
下列是適合於個人體質的飲食調理方法，為十類不同體質的人所製作不同健康飲食療法，供參考之！
一、 平和質
特徵：平時身體狀況較好、精力充沛。
飲食宜忌：
飲食應有節制，不宜過餓、過飽，不宜常吃過冷、過熱及垃圾食物，少食過於油膩及辛辣之物，不宜吸煙、酗酒。
平和質食療法：
粗糧、細糧要合理搭配，多吃五穀雜糧、蔬菜、瓜果。
