Julia

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香濃素食番茄濃湯微酸帶甜,是西式料理中常見的湯品。西式蕃茄濃湯綿密滑順,熱熱喝暖呼呼的,既暖胃又營養滿點。番茄是很好的抗養化蔬菜,具養顏美白,健脾暖胃,抗癌防癌等功效。常吃番茄料理可強身健體,增強免疫力!番茄濃湯做法簡單,只要5步驟就可輕鬆完成!以下分享簡易番茄食譜:番茄濃湯做法。

素食番茄瑪格麗特披薩是源自義大利的經典披薩。番茄瑪格麗特披薩以紅白綠三色代表義大利國旗顏色及招待了瑪格麗特皇后而聲名大噪!瑪格麗特披薩以番茄,白起司及羅勒三種餡料搭配外酥內Q的披薩餅皮,超美味。此披薩做法簡單,主材料只需麵粉,番茄,番茄醬,蘿勒葉就可完成的簡易番茄食譜。外邊賣的披薩價錢都偏高且都偏油,自製手工pizza, 不但美味,便宜且用料都自製,更可為家人的健康把關!

紅紅的番茄炒蛋不但超吸睛且番茄炒蛋材料簡單,以番茄微酸配上濃郁蛋香真是絶配!是道很棒的下飯菜也是很適合帶便當的素食番茄料理!以下分享零失敗美味番茄炒蛋不加番茄醬做法,別錯過喔~番茄本身營養價值很高配上含蛋白質豐富的蛋,簡單的一道菜就能滿足身體所需大部份的營養素!常吃番茄料理好處很多,可健胃強身,美白皮膚。另外番茄特有的茄紅素,更具防癌及抗癌等功效。

中式素食羅宋湯濃郁微酸在口中散開,瞬間幸福指數破表!中式素食羅宋湯做法簡單易學,在家也能輕鬆熬出餐廳級番茄靚湯!羅宋湯(英文 borscht) 是原自於俄國傳統蔬菜湯。但因東方甜菜根產量有限,故使用適量番茄取代甜菜,再加入各式蔬菜,以小火熬煮成中式素食羅宋湯。雖然是無肉素食羅宋湯,口感依舊香醇迷人。以下分享番茄食譜 - 美味中式素食羅宋湯做法,千萬別錯過囉~

鮮紅油亮的素番茄肉醬麵,光看就讓人口水直流。嚐一口素番茄肉醬麵獨特酸甜鹹的口感,在口中散開,美妙滋味令人回味無窮,忍不住一口接一口,吃到碗底朝天!番茄營養豐富,尤其是番茄中的茄紅素更是一種抗氧化劑,有助於延緩老化,抗癌。常吃番茄料理,不但健康,養生更有助減肥及養顏美容等功效。如何自製好吃番茄肉醬麵料理?美味素番茄肉醬做法很簡單,以下詳細分享番茄食譜 - 素番茄肉醬麵詳細做法及小撇步,必學美味!只要跟著步驟做,就能做出超美味素番茄肉醬麵!

素食蔬菜番茄燉飯酸香甜鹹超美味,讓人忍不住一口接一口!素食蔬菜番茄燉飯一鍋具足滿滿營養,常吃番茄料理,更能增強免疫力、養顏美容、防癌抗癌等功效。番茄燉飯原屬歐洲家常料理之一,因其獨特酸甜鹹的口感,深受大眾喜愛而流傅至世界各地。番茄本身含有豐富營養,其獨特的茄紅素更具防癌及抗癌等功效。常吃番茄番料理,對身體好處多多。

紅通通素食番茄豆腐煲酸甜好滋味!超下飯菜素食番茄豆腐煲簡易速成料理,上班族也可輕鬆完成,享有美味低卡又健康的素食番茄料理!番茄含豐富維他命C及茄紅素,是天然抗癌食材,常吃番茄料理,不僅可強身健體,更能開脾健胃,養顏美容。以下分享番茄食譜:番茄豆腐煲做法及美味小訣竅。

茄汁彩椒咕嚕肉原來至於是廣東的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜。酸酸甜甜的茄汁彩椒咕嚕肉,無論加在飯或麵,都讓人胃口大開!番茄特有的茄紅素,是防癌聖品,常吃番茄或番茄料理,具開胃健脾、強身健體及養顏美容等功效。茄汁彩椒咕嚕肉怎麼做才好吃?以下分享茄汁彩椒咕嚕肉做法及好吃小徶步,千萬別錯過囉~

香濃滑嫩番茄豆腐羹,含滿滿的蛋白質,茄紅素及豐富營養素!番茄豆腐羹適合所有人食用。鮮紅的番茄醬汁,搭上滑嫩的豆腐及素肉羹的Q彈,無論蓋飯、拌麵都很合適。番茄豆腐羹做法簡單,是道簡單美味番茄食譜。小小一顆番茄,含維他命A、C及茄紅素能夠以抗氧化的方式預防癌症。番茄無論生吃、熟吃都不會破壞其營養素,常吃對身體好處良多。番茄料理方式很多,常見的有番茄湯,番茄炒蛋,番茄醬炒飯,番茄義大利麵等,都是很受歡迎的美味料理。以下分享一道簡易番茄食譜 - 番茄豆腐羹做法及美味小秘訣。

綿密滑嫩的蛋絲,是番茄蛋花湯的一大亮點。微酸帶紅的番茄湯中,帶著一絲絲金黃的蛋花,光看就很吸睛。素食番茄蛋花湯熱量低,是道簡易養生湯料理,減肥人士也可安心飲用。因為番茄蛋花湯所需基本材料只要番茄及雞蛋,廚房新手也可輕鬆做出漂亮番茄蛋花湯。以下分享番茄食譜 - 蕃茄蛋花湯做法。

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