龍眼乾英文名稱 【SEEDLESS DRIED LONGAN】, 龍眼乾又稱桂圓肉,是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品,適量吃龍眼乾對健康有利。龍眼乾不僅好吃,而且營養價值豐富,因此在日常生活中可以適當食用。
Q、那麼女人吃龍眼乾有什麼好處呢?龍眼乾的營養價值有哪些呢?
A、以下介紹女人吃龍眼乾的好處以及龍眼乾的營養價值供大家參考。
龍眼紅棗茶不僅僅適用於女性,於體虛易乏的人群,也有著很好的養生作用。
龍眼紅棗茶是對女性來說是很好的茶飲,能補血益氣、滋陰養顏,使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。
每天早上一杯龍眼紅棗養生茶飲,補氣血,明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族,常喝紅棗龍眼茶的朋友,皮膚也會變得白皙起來。
自製龍眼紅棗茶飲做法簡單,營養美味,尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群,龍眼紅棗能有效緩解疲勞,使身心都保持在良好的狀態。
龍眼紅棗茶相信很多人都自己動手製作過,閒暇之餘喝上兩口,不僅滋補美顏,還有補血補氣的作用,更能保護肝臟,增強造血功能,對人體健康是十分有益的。
Q:那麼龍眼紅棗枸杞茶怎麼做才好喝呢?
A:先來說最簡單的龍眼紅棗枸杞茶製作。
龍眼10粒,紅棗25枚,枸杞少許,紅糖適量
1、龍眼、紅棗、枸杞全部洗凈,紅棗去核。
2、鍋中放入清水,把龍眼紅棗枸杞全部放入,文火熬煮。
3、待紅棗煮軟後,放入適量紅糖,也可以不放,視個人口味而定。
4、關火,趁熱飲用龍眼紅棗茶飲。
桂圓又名龍眼。據民間傳說,很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛,桂圓對眼睛確實有好處。
龍眼別名桂圓,龍眼功效有補腎長智慧,龍眼功效還有改善過敏體質,國外研究顯示龍眼有助於預防癌症以及白血病的功效,龍眼保健功效好,性和又無副作用,是補氣益血的養生補品,中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹桂圓/龍眼養生料理食譜-五種龍眼養生料理補中益氣方法,不妨一試。
桂圓別名龍眼,又稱「益智」,性溫、味甘,桂圓有補心脾、益氣血的功效,是傳統的補血良方之一,對於氣血不足引起的倦怠乏力、面色萎黃、體虛冒汗等症,桂圓是很好的補充食品,而且其味甘甜、性平和,非常好吃,很容易被接受。
桂圓肉是補血安神良品。本草綱目云:「龍眼安志強魂,通神明。」,桂圓肉可治失眠、治頭暈、心悸,對於體虛及產後調理,有補血、復原體力等意想不到的神效。
龍眼別名桂圓,龍眼功效有補腎長智慧,龍眼功效還有改善過敏體質,國外研究顯示龍眼有助於預防癌症以及白血病的功效,龍眼保健功效好,性和又無副作用,是補氣益血的養生補品!
桂圓肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖维及多種生素及礦物質等。因此,桂圓是上等的滋補佳品。
桂圓養生粥有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、益壽延年及養顏的功效.
當今許多年青人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期下來會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。
下列是一位中醫師提供的好帖子-養生護眼的龍眼枸杞茶飲:近視、遠視、散光的養生茶飲供大家參考之~
中醫師說,他有一位外甥曾經近視一千度,嘱咐他煮用以下這道藥方,每天喝,八個月後外甥的近視降到只有兩百度。
15棵龍眼含核,枸杞一小把,也可再加4顆紅棗,水250cc
龍眼英文名:Longan、Lungan‧學名:Euphoria longana Lam.Dimocarpus longan Lour.‧科名:無患子科(Sapindaceae)龍眼屬(Euphoria)
龍眼原產地:我國栽培龍眼樹已有兩千多年的歷史,龍眼主要產地在亞洲熱帶,我國南部和西南部都有栽培,以福建最多。
龍眼分布:台灣中南部被廣泛種植在中低海拔的地區,住家前後也很常見。
龍眼又名桂圓;龍眼常被人們拿來比喻早生貴子和平安富貴的意思。
龍眼是我國歷史上推崇的四大名果之一,素稱益壽聖品,龍眼有滋補養生功效。
益智是龍眼另一個別名,因為自古以來,龍眼通常被當成益脾建腦的補品,對人的智能有幫助;龍眼還有一個荔枝奴的別稱,龍眼和荔枝都是無患子科的植物,荔枝奴名字的由來,只是因為龍眼的成熟期一般都是跟著荔枝之後而已。
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