鮮蔬素薑黃炒飯是道簡單健康薑黃粉素食譜。鮮蔬素薑黃炒飯全素可食,其營養豐富又美味可口在薑黃料理中很受歡迎。薑黃粉中的薑黃素,具有很強的抗氧化以及抗發炎功能,被認為具有防癌效果。炒好的薑黃粉飯,粒粒分明且呈漂亮的金黃色,光看就胃口大開。以下分享如何使用薑黃粉炒飯才好吃的方法。炒飯食譜 - 鮮蔬素薑黃炒飯做法大公開。

發佈於 炒飯食譜

翡翠銀耳羮是滋補聖品。老少皆宜,最適合體質虛弱者食用。翡翠銀耳羮可甜可鹹皆很美味且做法簡單,材料取得容易。只需白木耳,青豆仁,白合,白果就能做出美味濃湯料理。翡翠銀耳羮還能有效清除癌細胞,很適合高血糖,高血脂,肝病患者或減重者食用的一道健康低脂白木耳湯食譜。以下分享翡翠銀耳羮的功效以及白木耳食譜 - 翡翠銀耳羮做法。

發佈於 白木耳食譜


豌豆濃湯食譜功效:豌豆仁營養絕不亞於大豆,尤其豌豆仁蛋白質的消化率比大豆蛋白質高,經常食用豌豆濃湯可作為補充蛋白質的來源;豌豆濃湯有利尿、清淨血液、防止孕婦口吐酸水之功效。

簡單又不失美味的德式豌豆濃湯料理,香濃滑順;豌豆濃湯汁像一道暖流滑過味蕾,也滑入心窩;那滿滿溫馨與幸福,祗有親自品嚐,方能體會。 

為提昇豌豆濃湯的口感與健康,添加馬鈴薯泥來增加濃稠感,讓此道德式豌豆濃湯吃出天然美味,為健康把關!

豌豆濃湯材料:

發佈於 豌豆食譜

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章