寒冷的天氣，令人想起薑的諸多好處，俗諺稱「冬吃生薑，不怕風霜」，吃薑好處雖多，但要吃對方法才獲益。

喝熱薑養生茶飲好處多，推薦下列十項熱薑茶自然療法教你輕鬆應付小病痛，讓你不用動不動就看醫生。感覺自己不再害怕一些小毛病了。

人吃五穀雜糧，難免會有些小毛病，雖然不至於太危險，但是總讓人覺得非常煩躁，下列這些喝熱薑方法一定能夠讓你對小病小痛應付自如。

沒想到熱薑茶功效這麼大，好像所有的小問題都離不開它，趕快實驗一下，看看能不能幫你解決身體的小毛病。分享出去，讓大家都知道吧！

十項熱薑茶自然療法

1、 熱薑茶治療口腔潰瘍的方法：

生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。

南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」

李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。

在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。                                                                    

生薑性溫，生薑特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

六大生薑的功效及食薑好處：                                                              

1、生薑活血

坊間流傳著：吃了豆腐不宜再配食菠菜，容易造成結石。

我們不知道為什麼，就因為觀念的流傳，或許與必然就劃上等號了。

因此，晚上吃薑，就如古人云：晚吃薑，見閻王。

然而我們的晚餐菜色裡，或多或少都吃到了薑，我們不也活得好好的?

食薑一面倒的認知：

食薑喜與憂(三)-中醫書上記載，晚吃薑無益身體。但未必就一定造成身體傷害。許多人不明究裡，只管聽見曰“早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜”。聽到了“砒霜”二字，無不驚恐了起來，就字面上解釋，也太為難古人心意了。

為何晚上不能食薑？薑的特性是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，食了薑卻是適得其反，違背了生理的氣血作息。

食薑好處知多少？此時食薑，有幾大害：

我們看過早上食薑的好處之後，一起來探討中午食薑又是如何呢?

古人云：午吃薑，癆(ㄌㄠˋ)、病(ㄅㄧㄥˋ)、戕(ㄑㄧㄤˊ) 

薑的好處：食薑好處知多少？

我們都知道，儒家思想創始人--孔子，不撤薑食。

說的不僅是孔子食薑養生的習慣，更證明華人食薑的悠久歷史....

可是，薑真的益身無害嗎?

薑-薑功效：

現代科學研究表明，生薑化學成分複雜，含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、檸檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多種物質，其生物活性功能多樣。

生薑與乾薑性味均辛溫，但它們在祛寒方面各有其妙。生薑常用於解表發汗，治風寒感冒較好，還兼能解半夏、南星之毒。

而乾薑功效專散裏寒，對脾胃虛寒、寒性痛經等有較好的療效。

薑功效：