蒟蒻減肥功效好，蒟蒻含豐富纖維素，只有很少的熱量，有胃腸清道夫之稱，蒟蒻吸水力很強，容易產生飽足感。蒟蒻有改善高血壓、控制糖尿病、改善便祕的功效。
蒟蒻高纖高鈣；酪梨綿密滑順，口感細緻。葡萄柚酸甜多汁；蒟蒻酪梨沙拉料理食譜讓您吃下一口口幸福的滿足感！
這道沙蒟蒻酪梨沙拉料理，做法美味健康，更可美化肌膚，不僅讓您享受美食，同時也能越吃越年輕！
