芥藍菜料理食譜強力推薦,川燙芥藍菜拌蒟蒻素蹄筋,是一道既養生又低熱量的食譜。芥藍菜怎麼做才好吃?要注意炒芥藍菜時不宜炒得過熟否則破壞營養成分,此外炒芥藍時可放點糖以袪除苦澀味。

芥藍菜食譜芥藍菜拌蒟蒻素蹄筋料理:

芥藍菜1把 蒟蒻素蹄筋300g 素沙茶醬1湯匙(Tsp) 醬油、玉米粉、香菇粉、香油(麻油1:玉米油3)各少許

發佈於 芥藍菜食譜

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章