南瓜食譜

用鮮豔的南瓜麵團做成可愛的小草帽，腦力激盪，南瓜饅頭創意料理食譜，創意草帽南瓜饅頭做法為餐桌增添一道賞心悦目的主食，:瞧亮麗的創意草帽南瓜饅頭是否食慾大增呢？

南瓜的營養價值及南瓜功效

南瓜解毒

內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

南瓜防治糖尿病降低血糖

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

創意草帽南瓜饅頭做法: