香菇英文名稱:Shiitake Mushroom,拉丁學名:Lentinula edodes ( Berk.) Pegler;又名香蕈、椎茸、香信、冬菇、厚菇、花菇,是擔子,北菇、薄菇,為小皮傘科香菇屬的物種,是一種食用菇類。

華夏早在漢朝就有種植的記載,見於王禎所著的《王禎農書》。

在臺灣,農事試驗場植物病理部技手澤田兼吉記述台灣香菇主要從中國輸入,並有人工栽培成功及原住民採集野生香菇烘乾出售等紀錄。

日本人於1909年在埔里以人工椴木法種植香菇成功,至1970年發展為用用袋中的木碎來種植香菇。

日本在378年前就有種植香菇的記錄,但這僅是將椴木放置在有香菇生長的森林中,讓香菇自然產生的孢子掉落在椴木上生長。

一般食用鮮香菇脫水即成乾香菇,會產生濃鬱特有香氣;同時便於運輸保存,香菇是一種重要的南北貨;美味佳餚料理中香菇是不可或缺的食材,香菇的營養價值高,食用香菇好處多多,請參閱以下香菇香菇的六大食用功效,香菇適用人群 &香菇禁忌人群!

鮮香菇缺乏香氣,中菜廣泛使用乾香菇,它是在人工大量普遍後種植鮮香菇後才產生的作法;在烹飪時需將乾香菇進行泡發。素三鮮中,香菇往往作為其中的一鮮出現。在齋食中,香菇亦為重要原料一環。

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菇類,比一般蔬菜含有更高的蛋白質,尤其含有多量的穀胺酸和寡糖,而且熱量低,常吃菇不僅能提昇免疫力,營養又健康。

菇類食譜低膽固醇、高纖維、低熱量,非常符合現代人的飲食觀念,很多女孩想吃飽又不想發胖時,就可以選擇菇類食譜,如:冬菇、洋菇等菇類有抑制消化酵素的作用,有通便效果。

咱們就一起來分亨菇食譜~專業宴客扒金銀菇食譜做法吧;金銀菇料理食譜高纖維低熱量,健康又養生!

菇食譜之扒金銀菇材料

小冬菇十五,洋菇十顆,青菜半斤,薑二片,醬油、鹽、糖、太白粉、奶水適量,清湯二杯,油五湯匙。

菇食譜做法(扒金銀菇)

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金針菇又名樸菇、冬菇,俗名金菇,英文名稱為Enoki mushroom,在新加坡則稱之為Golden needle mushroom,學名為Flammulina Velutipes。金針菇在日本,人們稱它為“增智菇”或 “聰明菇”。金針菇,在本省是一種極為普遍的食用蕈類,生產量大,一年四季均有供應,價廉物美,且有大量出口至東南亞、歐、美、澳各國。本省金針菇的裁培技術已進步到完全密閉空間,自動控制溫度、濕度及光照,甚至利用無臂機器人操作的地步,是極為清潔安全,無農藥污染的食用菇。金針菇其味道鮮美、滑脆可口、營養豐富,是著名食用菌之一

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