週四, 09 八月 2018 00:00

素食焗烤黃豆料理食譜-養生素食筍豆做法料理:筍豆是打牙祭的健康小零嘴喔!

偶而會懷念起家鄉的健康零嘴-筍豆；筍豆是煮熟黃豆加上竹筍絲入鍋鲁好後，再焗烤成半乾溼狀態，相當可口美味，筍豆是一道休閒零嘴及小吃良伴!!

心動不如馬上行動，個人就著手來製作此道素食焗烤黄豆料理食譜，養生素食筍豆做法料理，筍豆是打牙祭的健康小零嘴喔!

黃豆營養成分中蛋白質營養含量超過蛋肉類，科學家把黃豆稱為蛋白質的倉庫。

美國夏威夷醫學家指出黃豆功效具有防癌抗癌的神奇功效，專家對8000名美籍日本人，進行了20年跟蹤查發現，每週只吃一次或二、三週吃一次豆腐的人，前列腺癌患病率較每天吃豆腐的人竟高出3倍。

養生素食筍豆做法料理:

週六, 07 四月 2018 00:00

鷹嘴豆藥用價值：鷹嘴豆中所含有的黃銅成分較為珍貴，不僅具有美容功效，也可預防肌膚癌變，並減少癌細胞增殖，促使體內抗癌細胞作用，預防的癌症病變種類有乳腺癌、攝護腺癌等。

鷹嘴豆可針對人體荷爾蒙起到平衡作用，減少卵巢囊腫的不適症狀，預防癌變。

鷹嘴豆食用後，可以為人體補充雌激素，適合孕婦食用，而雌激素增加，女性的細胞活性也會增加，可預防細胞衰老，結合鷹嘴豆中含有的黃銅成分，則可以起到極強的美容功效，維持肌膚彈性，達到潤膚養顏作用。分享以下簡易焗烤鷹嘴豆雪蓮子食譜，健康素食焗烤鷹嘴豆雪蓮子料理；焗烤鷹嘴豆雪蓮子健康零嘴香酥脆喔！

週一, 03 三月 2014 00:00

偶而會懷念起家鄉的健康零嘴-筍豆；筍豆是煮熟黃豆加上竹筍絲入鍋鲁好後，再焗烤成半乾溼狀態，相當可口美味，筍豆是一道休閒零嘴及小吃良伴!!

心動不如馬上行動，個人就著手來製作此道焗烤黄豆料理食譜，健康零嘴筍豆料理做法簡易易學，焗烤黄豆無論下午荼、郊遊、野餐皆相宜!

黃豆營養成分中蛋白質營養含量超過蛋肉類，科學家把黃豆稱為蛋白質的倉庫。