冬令時節已屆，在此秋冬交替之際，早晚溫差變異大，感冒悄悄襲擊；來杯花草薄荷甘草養生茶飲對頭痛、咽喉腫痛有一定療效；偶爾不小心傷風感冒了，喝薄荷甘草茶能舒緩症狀；別小看一杯的花草茶，可是小兵立大功喔!
薄荷甘草養生茶有調節氣色潤肌膚、解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效。
蘋果的功效：專家指出蘋果的功效有雙向調節的作用，既能止瀉又可通便！蘋果中的鉀有利尿功效，可將體內多餘水分排出，達到減肥效果。
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒重要器官。檸檬功效對腎臟好處多，還可強化肝臟。檸檬養腎法：每日起床後鮮榨檸檬，加入溫開水調和....
蘋果養生茶功效：明目、清熱消炎、補肝腎，防眼晴過敏。
蘋果養生茶做法簡單容易，為了闔家健康把關，強力推薦！
紅紅的一小顆枸杞確有著驚人的保健功效！你知道枸杞的功效能防止眼睛老化嗎？你知道枸杞的功效能消除疲勞嗎？你知道枸杞有防治動脈硬化、高血壓、低血壓等疾病的功效嗎？
枸杞養生茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。
枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
枸杞子中含有14種氨基酸；枸杞並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使枸杞具有不同凡響的保健功效。
枸杞養生茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用養生枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞茶飲做法有很多種，現在為大家介紹養生食譜-枸杞養生茶常見的做法，經常喝枸杞養生茶是一種很好的保健方法。
自製低卡熱拿鐵健康養生茶飲(Hot Chai Latte)做法簡單易學；低卡熱拿鐵健康養生茶飲一縷縷可口的香醇風味，是闔家愛喝的冬日熱飲。
覆盆子氨基酸含量高於蘋果、葡萄等；覆盆子含有比所有水果都高的維生素E、超氧化物歧化酶-氨基丁酸等抗衰老物質；覆盆子中抗癌物質鞣花酸成分含量很高。
覆盆子滋味甜美多汁。覆盆子含有鐵和有機酸，能使人臉色紅潤，並且強化肝臟功能。
覆盆子茶飲做法簡單容易，經常飲用覆盆子茶具益氣補腎之功效；覆盆子茶適宜於肝虧虛、陽痿、遺精、不孕不育、小便頻繁及視力模糊不清等患者食用。
紅紅的一小顆枸杞確有著驚人的保健功效！你知道枸杞的功效能防止眼睛老化嗎？你知道枸杞的功效能消除疲勞嗎？你知道枸杞有防治動脈硬化、高血壓、低血壓等疾病的功效嗎？
枸杞養生茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。
枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
枸杞子中含有14種氨基酸；枸杞並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使枸杞具有不同凡響的保健功效。
枸杞養生茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用養生枸杞茶，也不會有副作用。
素食新煮意；新鮮、單純，一直是素食者崇尚的生活態度。
期待生命以素食為主，無不希望能養生，養心。讓咱們用視覺來品味，味覺來品嚐，健康自在的人生，是何等幸福啊！
素食不要太多素雞、素麵筋加工品，那怎麼吃素食? 就來試試這裡的素食吧!!
素食無不以養生為主，看看這名字---養心，獨具韻味。
坐鎮養心茶樓的熱炒和港點主廚分別為詹昇霖和陳皇州，餐點從港式點心到熱食都有，素食人有福了。
店家還特地把牆面透明處理，看得見廚師們桿麵、烹煮，真是悉心。
益母草功效：傳統藥典記載，益母草含益母草鹼、延胡索酸等，證實有活血、調經、利尿、消腫和解毒功效。益母草內用煎服即可，外用有維他命A，美容養顏功效。
藥膳養生-益母草紅棗生薑飲可活血調經：益母草茶飲用於婦女胎前產後諸疾。益母草入心肝血分，辛行苦泄，活血調經，祛瘀止痛，為婦科經產要藥，故有益母之稱。
益母草含有多種微量元素。益母草成分中硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生，提高身體防禦疾病功能；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。因此，益母草有養顏美容，抗衰防老功效。
益母草茶主治婦女調經、促進新陳代謝。
益母草茶材料：
益母草200g，甘草3片，水1000㏄
