怎樣才能煮出番茄豆腐美味的秘訣?竅門是熱鍋內要先放油及少許鹽,再放入番茄塊,引領番茄出水,牽動出番茄醬汁,即可展現誘人番茄料理風貌與提升茄紅素的釋放。

此道紅燒番茄豆腐食譜做法低熱量,營養豐富。紅燒番茄豆腐料理,簡單易做、營養可口、味道酸甜、提振食慾,抗老化;您是否也想動手試試看?

紅燒番茄豆腐材料:

A.傳統豆腐1塊(油豆腐亦可),番茄3個

B調味料:鹽、糖、橄欖油、番茄醬少許

紅燒番茄豆腐做法:

發佈於 番茄食譜

 

茄豆腐煲做法簡單,茄豆腐料理是營養健康下飯的素食配菜。

此道茄豆腐色香味俱全,便宜簡單更受大家喜愛喔!

每當客人來訪,此道茄豆腐料理更是餐桌的的主角,特殊風味的番茄豆腐深受好評,今天個人提供此道家常菜-日式番茄豆腐美味好吃做法秘訣與大家分享!

 

茄豆腐材料: 

發佈於 豆腐食譜

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