據專家報導，對於許多電腦族常藉助茶、咖啡提神的做法不認同；一來因為人已在疲勞狀態，卻還喝含咖啡因飲品，長期下來恐會過度驅動腦部；另方面，茶葉雖然含有抗氧化物，但屬於很寒性的食材，對胃的傷害相當大，過敏體質者尤其不宜常喝。

下列養生藥膳茶飲食譜-三款藥膳補氣養生茶飲食譜與大家分享，養生藥膳茶飲護眼、補氣，能量補給喔！

三款藥膳養生茶飲食譜做法：

1.杜仲茶

杜仲茶功效：補血補氣，改善末梢血液循環、腰酸。