人未老先衰,少年頭上現了白髮,怎麼辨?

許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半諷剌的語氣說拔了白頭髮會變笨增長智慧一定要靠白頭髮嗎?

頭冒白髮不一定是長智慧的表現,反而可能因壓力太大,潛藏肝腎功能失調的健康危機。

其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就出現壓力型白髮,看起來顯老又憔悴,肝腎失調滿頭白髮提早報到;建議沒事多按摩穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻髮先白。

提供下列少年白髮預防白髮變黑-四智慧穴按摩白頭髮變黑與大家分享!按摩穴位調養肝腎功能,預防少年白髮喔!                                                          

少年白髮預防白髮變黑

少白頭/少年白髮是年少白頭的一大困擾,少年白髮怎麼辦?

少年白髮改善與預防,在飲食上應注意多攝入富含鐵、銅、維生素B群、酪氨酸的食物。

此外要經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。

提供下列三道少年白養生粥食療方法與大家分享!少年白養生粥料理對症實用,白髮變黑髮!

少年白養生一.黑芝麻糙米粥

材料:黑芝麻25g,糙米適量

做法:黑芝麻搗碎,加適量糙米煮成粥,每天食用一次。

功效:對少白頭的白髮變黑有良好作用。

少年白養生二.首烏黑芝麻糊

材料:何首烏、黑芝麻各500克,紅糖適量。

法:何首烏片烘乾,研製成粉末;黑芝麻炒酥壓碎。淨鍋置中火上,添清水,將何首烏粉煎沸,加入黑芝麻粉、紅糖熬成糊狀,盛於碗內即可。

功效:補腎黑髮,適用於(少白頭)白髮症。

少年白養生粥三.核桃杜仲首烏羊肉湯

材料:素羊肉50 g,玉米粒30g,核桃45g,紅棗20g,杜仲、何首烏、薑、鹽各適量。

法:羊肉;請點閱 年菜食譜~香菇食譜(素羊肉做法,用天然香菇頭精心調製而成的素羊肉料理) ;核桃去殼,保留核桃衣;玉米粒、杜仲、紅棗、何首烏洗淨;將上述材料和薑放瓦煲內,添水,以大火煲沸,改小火,煲3小時,加鹽即可。

 功效:對鬚髮早白和鬚髮易枯脫髮,白髮變黑髮,十分有效,。

發佈於 粥食譜

人們常說的少白頭在醫學上稱之為「少年白髮」,少年白髮的年青人更為之苦惱,下列少年白髮改善與預防與您分享!少白頭多吃含銅食物,白髮變黑髮!

少年白髮怎麼辦?

造成少年白髮原因;研究認為,少白頭與遺傳、精神、內分泌失調和營養缺乏有密切關係。其中,飲食中微量元素銅的攝入不足也是引起少白頭的重要原因之一。

少白頭/少年白,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。

最初頭髮有稀疏散在的少數白髮,大多數首先出現在頭皮的後部或頂部,夾雜在黑髮中呈花白狀。

隨後,白髮逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。

您知道造成少年白髮原因?下列少年白治療與大家分享;防治白髮,養髮烏髮,白髮變黑髮

造成少年白髮原因

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