魚腥草,又名折耳根,是一種非常好的草藥,魚腥草可以用於消炎,抗腫瘤、抗病毒、抗菌等作用,用魚腥草煎水、泡茶,經常喝一點,身體會產生巨大的變化!

魚腥草有"植物抗生素"美稱;此美譽源自一位小孩,他經常患口腔炎,牙肉膾爛,牙齦腫痛,皮膚濕疹,手腳生膿瘡,小便不順暢等炎症,幸得中醫師診治和指導,囑咐他常食用魚腥草,數月後,以上症狀痊癒,不再復發,這小孩長大後立志學中醫,後來果真成為台灣著名的中醫師。

魚腥草養生茶飲

魚腥草養生茶飲,最簡單養生魚腥草茶料理方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有魚腥草鮮品,只能用魚腥草乾品的情況下,也可以這樣用。

溫馨提示

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古今中外的醫藥記載中,都曾出現蘆薈美麗的姿身,外用療傷、內服療虛,蘆薈的功效果真如此神奇嗎?時至今日,蘆薈更被視作一種美容健康聖品,身價一日千里。

六千年前的神秘古埃及金字塔內壁,刻了埃及人的聖品蘆薈的浮;中古時代剽悍的印第安民族,戰爭中箭使用神奇的蘆薈消炎、療傷;甚至在波斯、埃及、希臘的醫書藥典中都有明確記載,謂:「蘆薈味苦、腥臭難聞,但其苦味有殺菌之效」。

在日本古代,蘆薈也被認為具殺菌、明目涼肝、靜心除煩悶、緩瀉的作用,因此蘆薈被日本人稱為「不要醫師的植物」,可見其保健療效深受世人的信賴。

大家都知道蘆薈可祛斑美白,但蘆薈還有很多功效卻很少有人知道。蘆薈是集觀賞、美容、食用、藥用於一身植物新星,全身都是寶,其泌出物已廣泛應用到醫藥和日化中。在民間蘆薈就被作為美容、護髮及治療皮膚疾病的天然藥物;蘆薈功效多多!

蘆薈功效-十三項蘆薈的功效:

1、蘆薈美白防曬功效

菊苣英文名:常見的菊苣有多個英文名稱,包括blue sailors、succory、coffeeweed等;學名:Cichorium intybus;中文的稱謂繁多,包括野生苔苣、法國苦苣、比利時苦苣等,但其實它們並不指同一品種。明目萵苣又稱苦苣、苦菜,護眼菜;萵苣是一種灌木叢生的多年生草本植物,長出藍色或薰衣草色的小花。菊苣功效為清熱解毒,主治眼疾。難怪能夠贏得「護眼菜」美名。但是必須是有機耕作的菊苣,效果才好。提供下列菊苣-菊苣的食療功效列與大家分享之,菊苣功效清熱、消炎、解毒又護眼喔!

菊苣是其中一種最早有文學作品紀錄的植物。2000前多年,古羅馬詩人賀拉斯在一篇記述自己飲食的文中寫下「橄欖、菊苣及冬葵是我的糧食。」"("Me pascunt olivae, me cichorea, me malvae")。

菊苣株高20至60公分,植株外型酷似萵苣;葉互生,密成簇狀,葉大而皺縮,葉緣呈不規則缺刻,葉色有深綠或淺綠,食具苦味;老株會開花,花色有白、藍或紫色,甚為優雅美麗。為方便長期保存食用,會將它製成菊苣顆粒或菊苣粉。

菊苣原產歐洲、地中海沿岸,一九七六年自美國引入台灣作藥用植物,當時以能治眼疾而轟動一時,坊間爭相搶購,奇貨可居,每株售價高達數百元,供不應求;數年後,大量栽培生產,才逐漸成為餐桌菜餚,從此「菊苣」名滿天下,家喻戶曉。

香椿,英文名稱:Chinese Toona,Chinese Cedar, Chinese Mahogany.香椿學名:Cedrela sinensis Juss. Toona sinensis (Juss.) M. Roem;香椿又名香椿芽、香椿、香樁頭、大紅椿樹等。

香椿樹的嫩芽帶有一股特殊的氣味,俗稱「香椿」,香椿是做小菜常用的香料,從漢代開始民間即風行吃香椿,春雨前剛發芽的香椿其嫩無比,有言「雨前香椿嫩無絲」,吃香椿就是吃「春香」。香椿-香椿功效,香椿有潤膚、抗菌、消炎功效

香椿-香椿功效:


水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍,比「中藥」還要管用,而且超好吃!!!                                         

咳嗽喝什麼?分享下列治咳嗽良方蒸橙子:橙子含橙皮油治咳嗽,止咳也消炎!    

鹽蒸橙子-治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥;橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不癒的小孩子吃,完全沒有副作用。                                  

治咳嗽良方蒸橙子做法 

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生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年四季不離薑的習慣,在《論語。鄉黨》中有:「不撤薑食,不多食」之說。

南宋朱熹在《論語集注》中說:「薑能通神明,去穢惡,幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載:「乾姜,味辛溫,主胸胸滿,咳逆上氣,溫中止血、出汗、逐風;溫脾,腸辟下痢。」

李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用:「薑,辛而不勞,可蔬,可和,可果,可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。

在蘇東坡的《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十多歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老雲」。民間也有「朝含三片薑,不用開藥方」,「冬有生薑,不怕風霜」,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,「家備小薑,小病不慌」等說法。                                                                    

生薑性溫,生薑特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜,使胃、腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

六大生薑的功效及食薑好處:                                                              

1、生薑活血

 

忽冷忽熱的秋冬季節轉換期,一不小心就容易得到感冒,或者出現喉嚨痛、咳嗽發炎有黃痰的情形,讓人無法專心上課或工作。

中醫將出現黃痰視為一種「熱象」,表示身體正處於發炎的狀態,此時可以飲用一些緩解發炎的茶飲-秋冬感冒,抗發炎茶飲,來幫助清熱解痰。

秋冬感冒、抗發炎茶飲材料

連翹3錢,金銀花3錢,魚腥草3錢,浙貝母2錢,炙甘草2錢

秋冬感冒、抗發炎茶飲做

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蛋不僅能做成各種美味的料理,營養價值高、價格實惠,且雞蛋對於強化肌肉及改善腦部功能均有良好的功效。

但使用過的蛋殼,大多數的人都隨手丟棄,意想不到雞蛋殼也有很多妙用方法,你想不到吧?

那麼就仔細看看下面的雞蛋殼妙用方法介紹,讓我們充分利用雞蛋的更多價值。

八種雞蛋殼的妙用:

1.雞蛋殼消炎止痛

蘋果的功效:專家指出蘋果的功效有雙向調節的作用,既能止瀉又可通便!蘋果中的鉀有利尿功效,可將體內多餘水分排出,達到減肥效果。

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒重要器官。檸檬功效對腎臟好處多,還可強化肝臟。檸檬養腎法:每日起床後鮮榨檸檬,加入溫開水調和....

蘋果養生茶功效:明目、清熱消炎、補肝腎,防眼晴過敏。

蘋果養生茶做法簡單容易,為了闔家健康把關,強力推薦!

 

蘋果養生茶材料:

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居家生活常識

1、居家生活 泡過的茶葉渣晒乾後,裝入枕套內,則柔軟涼爽。

2、擦破皮膚時,用冷茶擦抹傷處,有消炎殺菌效用。

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