週二, 17 十二月 2019 00:00

冬天適合喝那些健康茶飲-三款冬天養生茶飲:冬天一杯上好的茶驅寒保暖滋補養生!

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茶飲大全

關於茶,現在民眾比較廣的一般分為傳統茶葉和花草茶兩大類;"茶"一直以來便是養生的佳品。每天喝兩杯好茶,可有效抗衰老,祛毒素,淡斑點,清五臟,潤心肺。

時值歲末,氣候寒冷乾燥,冬天一杯上好的茶,不僅能驅寒保暖,還能滋補養生,給你一整個冬天的健康與明媚!

Q、作為一年四季都在泡茶喝的年輕茶客,冬天適合喝那些健康茶飲?

A、在這裡分享三款冬天養生茶飲:

1、 紅茶

紅茶屬於全發酵茶,性溫熱,味甜,湯色紅艷。王

國內的紅茶一般分為小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶几大類,按產地區分有祁紅、滇紅、川紅、英紅等等,當然還有一些國外的品種,如印度的阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶。

紅茶功效

常喝紅茶可以溫胃驅寒,舒張血管、增強心臟血液循環、強壯骨骼。紅茶還有很好的的抗菌能力,平時多喝,可以預防病毒性感冒,還可以預防一部分食物中毒。

2、 烏龍茶

烏龍茶也叫青茶,屬半發酵茶,性平,其實一年四季飲用都沒什麼問題,冬天也不例外。主要的品種有有鐵觀音、鳳凰水仙、羅漢沉香、台灣的東方美人等等。

烏龍茶功效

常喝烏龍茶可以降低血液中膽固醇的含量、改善皮膚過敏、抗腫瘤、預防老化等等。

3、 熟普洱

普洱茶分為生茶和熟茶,生茶是沒有經歷渥堆發酵,性微寒,有些苦澀味,脾胃虛寒的人不能空腹飲用,一般也不適合在冬天喝,所以這點要注意一下。

茶道文化普洱熟茶

而熟茶性溫,有一股特別的陳香味,入口醇厚,綿甜爽口。

普洱熟茶功效

普洱熟茶在降血脂、降血糖、抗動脈粥樣硬化、養胃護胃、抗衰老等方面有很好的功效,冬天喝會比較暖胃。

閱讀 122 次數 最後修改於 週五, 13 十二月 2019 23:12

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