1、奇異籽&蒟蒻粉混合拌勻。
2、加冷開水煮至80℃。
3、倒入模型，自然泠卻，即成奇異籽果凍。
4、將奇異籽果凍放入冰箱冷藏。
5、食用時淋上蜂蜜或拌入優格，風味非凡比。
心得分享
1、奇異籽果凍亦可拌煉乳食用，風味香醇，不過甜度較濃，欲減肥者斟酌之~
2、奇異籽果凍做法亦可加入二粒話梅，果凍吃來梅之風味甚佳，也是個不錯的選擇！
chia seeds/奇異子/奇異籽-奇異子完美減肥功效：奇異籽含18種氨基酸，包括抗肥胖氨基酸和脂肪燃燒氨基酸，能分解油脂；燃燒脂肪，達到健康減肥功效...
奇異籽中的Omega-3脂肪酸含量是所有種籽中最高的，且無重金屬污染。Chia Seeds被推薦用於維護心臟健康，改善心臟病患者的情況。日常飲食中食用奇異子(含有a-亞麻酸)的人群，突發心臟病的明顯偏低。
酷熱的仲夏之季，不妨來道奇異籽果凍食譜做法吧！自製健康奇異籽果凍料理，冰冰涼涼，Ｑ彈、清新、爽口，滲入心屝，多舒暢喔！您是否也想試試看~
奇異籽1大匙（15g），冷開水3杯（600cc），吉利Ｔ粉（蒟蒻粉）1大匙（15g）
1、奇異籽&蒟蒻粉混合拌勻。
2、加冷開水煮至80℃。
3、倒入模型，自然泠卻，即成奇異籽果凍。
4、將奇異籽果凍放入冰箱冷藏。
5、食用時淋上蜂蜜或拌入優格，風味非凡比。
1、奇異籽果凍亦可拌煉乳食用，風味香醇，不過甜度較濃，欲減肥者斟酌之~
2、奇異籽果凍做法亦可加入二粒話梅，果凍吃來梅之風味甚佳，也是個不錯的選擇！
