週四, 07 五月 2015 00:00

黑豆養生茶做法-黑豆茶功效,喝黑豆茶的好處補腎抗老化,白髮變黑!

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黑豆是含高營養穀物,黑豆也是養生保健家族中的一員,大家都知道黑色的食物是最健康養生的,黑豆也是一樣的呢。黑豆最適合女性朋友吃了,是女人補血養顏最好的食物,尤其是將黑豆製成黑豆茶功效最好了。

黑豆茶功效:黑豆是抗老化黑武士,《本草綱目》中有入藥記載,黑豆對防老抗衰、治腰部、膝蓋疼痛,及補腎,白髮變黑髮有十分卓越的功效;黑豆營養價值與黃豆相當。藥用價值卻高於黃豆。黑豆是豆類家族的明星!介紹下列黑豆養生茶做法-黑豆茶功效與大家分享,喝黑豆茶的好處補腎抗老化,白髮變黑髮~

黑豆材料:

黑豆50g,蘇木5g,紅糖適量,水500ml。

黑豆做法:

1、黑豆以水略洗,瀝乾備用。

2、鍋中加入黑豆、蘇木及水,燉煮至黑豆熟透後,撈除蘇木及黑豆。

3、再加入紅糖,攪攔至溶化後,黑豆養生茶飲即可飲用囉!

閱讀 1606 次數 最後修改於 週四, 07 五月 2015 00:39

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