週六, 22 十一月 2014 00:00

甘麥紅棗養生茶飲-甘麥紅棗茶飲功效養血安神:甘麥紅棗茶適合更年期婦女食用!

作者
给本項目評分
(1 投票)

 

"藥食同源",相信人人耳熟能詳;個人就來與大家一起學習一道甘麥紅棗養生茶飲調理,當個食療養生達人吧!

甘麥大棗養生茶飲功效:

1.養血安神,女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥...一起下鍋煮...

2.甘草可以調理腸胃;甘麥紅棗養生茶飲除煩助眠,有助美白養顏、延緩肌膚老化功效。

3.甘麥紅棗養生可日常當茶飲用,每日一劑。

甘麥紅棗養生茶材料:

大棗10顆,小麥20g,甘草5g,合歡花5g,水1000cc

甘麥紅棗養生茶做法:

1.取上述甘麥紅棗等材料下鍋,加水,中火煮沸。

2.甘麥紅棗煮沸後,用小火續煮五分鐘。

3.俟甘麥紅棗冷卻後,調入蜂蜜,每日一劑,代茶飲用。

甘麥紅棗養生茶飲具有益氣健脾、寧心安神的作用,非常適合更年期綜合症婦女食用。

大棗因炮製方式不同,有紅棗、黑棗之別,紅棗直接曬乾製成,有補脾胃功效;黑棗多了一道煙火燻烤步驟,甜度比紅棗高,有補血功效!

請點閱 紅棗(大棗) :大棗類別,紅棗功效,紅棗料理及食用方法分享

 

閱讀 2404 次數 最後修改於 週四, 20 十一月 2014 15:47

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章