1.龍眼乾撥除外殼，保留帶核的龍眼。
2.以上材料三味(龍眼乾+核+枸杞)，加水煮成龍眼枸杞茶，龍眼核不必打碎。
護眼龍眼枸杞養生茶飲服法:
就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。
（無效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應繼續喝。）
龍眼枸杞養生茶飲療效:
一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
温馨提示：
一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半；請飯後喝，效果最佳。
（因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。）
龍眼別名桂圓，龍眼功效有補腎長智慧，龍眼功效還有改善過敏體質，國外研究顯示龍眼有助於預防癌症以及白血病的功效，龍眼保健功效好，性和又無副作用，是補氣益血的養生補品！
枸杞功效及作用:用枸杞的根、莖、葉、果實和嫩梢含有特殊成分，有益身體保健。嫩葉炒蛋、煮湯，嫩梢炒素肉絲，枝條烘乾或磨粉，可做茶包飲料，根部或果實晒乾為紅色，是燉補的好食材。
請點閱 茶飲大全
