週五, 20 十二月 2013 00:00

蘆薈蘋果醋食譜-健康水果醋蘆薈蘋果醋做法:蘆薈蘋果醋改變酸性體質,舒減壓力!

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蘆薈蘋果醋功效:通便秘、清腸排毒、改善口臭蘆薈蘋果醋有控制體重的作用!

蘆薈蘋果醋可幫助改變酸性體質、舒減壓力;蘆薈蘋果醋適合久坐不運動、需要改善腸道的人群;蘆薈蘋果醋是相當健康的水果醋,強力推薦~

蘋果醋含豐富的有機酸,果膠,多糖氨基酸,維生素和微量元素。能抑制腸道有害菌,減少脂肪吸收、改善便秘。

天然蘋果醋,生機飲食的明星!蘋果醋做法非常簡單,蘋果醋做法一重要部驟是將玻璃瓶放進微波爐(功力600瓦特)微波2分鐘,消毒殺菌。蘋果醋的好處可增加體內有益微生物來對抗有害的病菌。

蘆薈含蘆薈多糖,粘液蛋白,蘆薈和維生素等豐富營養成分,具有營養潤膚,提高人體免疫力,抗癌、保護心血管等作用。

同時蘆薈能促進大腸蠕動,加快腸道有毒廢物的排除和改善便秘。蘆薈也能減少脂肪和熱量的吸收而發揮減肥和控制體重的作用。

鹼性的蘆薈還能幫助人體酸鹼平衡,提高免疫力,值得一提的是,蘆薈的纖維可延緩腸道對葡萄糖的吸收,有助於穩定血糖、減少膽固醇,進而維護心血管健康

蘆薈蘋果醋材料:

蘆薈1片,蘋果醋2大匙(30㏄),冰開水500

請點閱 養生天然蘋果醋:蘋果醋做法超級簡單,喝蘋果醋,對抗病菌。

蘆薈蘋果醋做法:

1.新鮮蘆薈去皮,挖取中間蘆薈膠質果肉,切丁備用。

2.杯中倒入蘋果醋,以冰開水稀釋。

3.最後加入蘆薈丁調均勻,美味健康的蘆薈蘋果醋即可飲用。

蘆薈蘋果醋做法心得分享:

1.體質虛寒者不宜長期飲用蘆薈蘋果醋。

2.蘆薈蘋果醋適合有工作壓力的上班族,及不愛吃蔬菜的小朋友們,蘆薈蘋果醋是有料的健康飲料!

請點閱 蘆薈功效:專家指出蘆薈功效能美白、保濕、控油、除痘、護髮。

 

閱讀 11444 次數 最後修改於 週三, 31 一月 2018 14:32

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