小米120g、枸杞30g，清水1500cc
枸杞小米養生粥做法：
1.小米洗淨，加入清水，大火煮開。
2.加入枸杞，繼續熬煮。
3.枸杞小米粥煮沸後，轉文火。
4.枸杞小米粥以小火繼續熬煮15分鐘左右，香滑軟糯的枸杞小米養生粥即可上桌食用。。
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沒胃口、食慾差，怎麼辦？來道枸杞小米養生粥吧！此道枸杞小米養生粥，可以收到清熱明目潤肺止咳的功效。
小米是最天然、最純真的藥物，能補元氣。
枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。
枸杞小米養生粥含有溫和的纖維質，容易被消化，既能補充營養又可以清熱排毒。
枸杞小米養生粥材料：
小米120g、枸杞30g，清水1500cc
1.小米洗淨，加入清水，大火煮開。
2.加入枸杞，繼續熬煮。
3.枸杞小米粥煮沸後，轉文火。
4.枸杞小米粥以小火繼續熬煮15分鐘左右，香滑軟糯的枸杞小米養生粥即可上桌食用。。
