週一, 14 十月 2013 00:00

蘋果養生茶飲:養生蘋果茶防眼晴過敏,蘋果茶功效有明目、清熱消炎、補肝腎作用。

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蘋果的功效:專家指出蘋果的功效有雙向調節的作用,既能止瀉又可通便!蘋果中的鉀有利尿功效,可將體內多餘水分排出,達到減肥效果。

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒重要器官。檸檬功效對腎臟好處多,還可強化肝臟。檸檬養腎法:每日起床後鮮榨檸檬,加入溫開水調和....

蘋果養生茶功效:明目、清熱消炎、補肝腎,防眼晴過敏。

蘋果養生茶做法簡單容易,為了闔家健康把關,強力推薦!

 

蘋果養生茶材料:

A.桑椹、天冬各3錢,木賊、茯苓、楮實子各2錢,水1500cc

B.檸檬、蘋果各半顆

蘋果養生茶做法:

1.取材料(A)桑椹、天冬,木賊、茯苓、楮實子藥材,加1500cc的水泡半小時後,以大火煮滾,轉小火煮半小時。

2.取材料(B)檸檬切片、蘋果去皮切塊,備用。

3.將做法(1)藥汁倒出過濾,泡入做法(2)切好的水果,燜5分鐘後,即可飲用蘋果養生茶

4.蘋果養生茶飲可加楓糖or蜂蜜飲用之;同果肉一起吃最好,建議2天內喝完蘋果養生茶為宜。

請點閱 蘋果的功效:專家指出蘋果的功效有雙向調節的作用,既能止瀉又可通便!蘋果中的鉀有利尿功效,可將體內多餘水分排出,達到減肥效果。

請點閱 檸檬 檸檬汁養腎法(檸檬功效):檸檬與腎有密切關係,檸檬汁對腎臟好處多,千萬別錯過喔!

閱讀 15723 次數 最後修改於 週日, 13 十月 2013 23:25

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