白蘿蔔1/4根，白蘿蔔葉1/4叢，胡蘿蔔1/2根，牛蒡or牛蒡茶1/4根( 20—30g)，乾香菇1朵

蔬菜湯做法：

1.以上材料洗淨、切成大塊，放不銹鋼鍋或玻璃鍋中，以菜量3倍的水大火煮開後，轉微火燉一小時。

2.將已煮好的五行蔬菜湯裝入玻璃容器內，待冷卻後置冰箱保存。

3.五行蔬菜湯宜3天內喝完(患者600ml/日）。

五行蔬菜湯食療神奇功效：

1.五行蔬菜湯喝到體內，會產生三十多種以上的生物化學作用，而產生不可思議的神奇力量。五行蔬菜湯能把體內所有酸毒排除。

2.五行蔬菜湯使老化細胞年輕，酸化細胞正常，更能使病變細胞恢復健康，再生新的細胞，使得免疫力大增。

3.五行蔬菜湯適合：心臟病、高血壓、C型肝炎、肝臟、腎臟病、腸胃潰瘍、糖尿病、皮膚炎、白血病、腦血栓、心律不齊、白內障、老人斑、黑斑、老年癡呆、風濕關節炎及現代文明病失眠者服用。

4.五行蔬菜湯在日本，許多被醫生放棄醫治的癌症患者因飲菜湯都已恢復健康。五行蔬菜湯如此神奇風行日本，被稱為“二十一世紀神奇蔬菜湯”。

蔬菜湯做法心得分享：

1.五行蔬菜湯煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物食用。

2.煮五行蔬菜湯容器的選擇：建議用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。絕對不能用鐵鍋、銅鍋、陶鍋。否則湯會出現白濁，使成分發生變化；若用搪瓷鍋，可能使鍋內壁成分溶出，產生不良反應。

3. 五行蔬菜湯製作過程：首先將蔬菜洗淨後連皮切大塊放入鍋內，再注入蔬菜量三倍的冷水，約2000—2500毫升，加上鍋蓋後大火燒煮沸騰後，改為小火煮1小時即可。燒煮過程中不可將鍋蓋打開。

蔬菜湯方法二

蔬菜湯材料：

捲心菜2片，胡蘿蔔1小段，西蘭花(綠花椰菜)5g，海帶清湯150cc，海鹽少許

蔬菜湯做法：

1.將胡蘿蔔、捲心菜、西蘭花洗淨後切碎，加入海帶清湯共煮。

2.蔬菜煮軟後加適量的海鹽調味即可。

3.這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。

蔬菜湯做法心得分享：

1.待蔬菜湯降溫後打開鍋蓋，湯上面的泡沫不必去掉，即可飲用。

2.蔬菜湯的材料不要混入其它的藥草及植物。

3.喝不完的蔬菜湯倒入玻璃器皿內放入冰箱冷藏待用，不可冷凍。

4.剩下的蔬菜湯菜渣可作菜餚吃。

5.飲用蔬菜湯，如果再服用中藥湯需相隔一小時，服用西藥相隔二小時。