週四, 09 五月 2013 01:00

退化性膝關節炎秘方→南瓜粥/鮮奶南瓜:一碗南瓜及鮮奶預防退化性膝關節炎!

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健康常識-退化性膝關節炎秘方→鮮奶南瓜粥:一碗南瓜及鮮奶可預防退化性膝關節炎!
預防退化性膝關節炎秘方
(一人份)
1.取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊).
2.將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮.
3.煮好後當早餐吃,還滿好吃ㄡ,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎'五十肩'肌腱炎等.
4.如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉.
5.此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效,醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後慢慢好轉,現已可到處旅遊.

 

南瓜的營養成份很高,是維他命A的優質來源,南瓜是「防癌食物」,專家發現南瓜的功效有防止糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的病變。

鮮奶南瓜粥功效→鮮奶南瓜粥是預防退化性膝關節炎的秘方

 

退化性膝關節炎-南瓜粥材料:

 

 

南瓜120g,鮮奶一碗

退化性膝關節炎-南瓜粥做法:(一人份)  

1.取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。

2.將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮。 

3.南瓜粥煮好後當早餐吃,還滿好吃的,要持續天天吃南瓜粥,可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。 

4.如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉。 

5.此退化性膝關節炎秘方→鮮奶南瓜粥開始持續吃三個月後會慢慢好轉,必須再持續均勻的吃南瓜粥,天天養生南瓜粥,健康一生。

請點閱 補血之妙品:南瓜的營養與南瓜的功效,南瓜在國際上已被視為特效保健蔬菜。

閱讀 23919 次數 最後修改於 週五, 10 五月 2013 00:21

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