1.鍋中加水，放入小米煮開後，轉小火煮5分鐘。
2.小米鍋中加入燕麥片，續煮3分鐘後，熄火。
3.將煮好的小米燕麥粥蓋鍋，燜十分鐘左右，即可起鍋，上桌食用。
4.此道粥食譜-小米燕麥粥做法超簡單吧！小米燕麥粥食譜讓您吃出營養又健康，小米燕麥粥健康調理，養生保健一級棒！
小米燕麥粥做法心得分享：
燕麥片最好少用加工步驟，沒調味的燕麥片較為天然又健康。
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小米，亦稱粟米，通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品，小米維生素B1的含量位居所有糧食之首。
燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；燕麥成分中含有鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質，可預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
【以上材料不枸】
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