茶飲 檸檬茶：二道檸檬(天然、健康、養生檸檬茶)食譜
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分；專家建議，一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然，健康，養生聖品。
檸檬茶材料：A：檸檬'1顆(20克).、冰糖20g；B：蜂蜜or果糖少許(甜度依個人喜好)
檸檬茶做法：
A：做法一
1、檸檬'1顆，洗淨後，切成0.5公分厚的薄片，去掉籽，裝入玻璃瓶後，加入冰糖20g。
2、冰糖和檸檬的比例為--檸檬20g：冰糖20g。
3. 待三、四天之後，檸檬會沉至玻璃瓶底，即可用來沖泡檸檬茶飲用。
4. 取出2-3片已有些成碎片狀的檸檬，用熱水沖開，即為一杯清新宜人的檸檬茶
B：做法二
5.如想即時飲用檸檬茶，用1塊檸檬榨出的原汁，加上一大匙蜂蜜(15ml)or果糖，在沸水中煮開，待檸檬芳香味道充分的釋出後，飲用之。
請點閱 檸檬：檬檸功效/妙用/好處，檸檬水=血液循環+鈣，檸檬是保健的良好食材
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分；專家建議，一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然，健康，養生聖品。
檸檬茶飲材料：
A：檸檬'1顆(20克).、冰糖20g
B：蜂蜜or果糖少許(甜度依個人喜好)
檸檬茶做法：
A：做法一
1、檸檬'1顆，洗淨後，切成0.5公分厚的薄片，去籽，裝入玻璃瓶後，加入冰糖20g。
2、冰糖和檸檬的比例為--檸檬20g：冰糖20g。
3. 待三、四天之後，檸檬會沉至玻璃瓶底，即可用來沖泡檸檬茶飲用。
4. 取出2-3片已有些成碎片狀的檸檬，用熱水沖開，即為一杯清新宜人的檸檬茶
B：做法二
5.如想即時飲用檸檬茶，用1塊檸檬榨出的原汁，加上一大匙蜂蜜(15ml)or果糖，在沸水中煮開，待檸檬芳香味道充分的釋出後，飲用之。
請點閱 檸檬：檬檸功效/妙用/好處，檸檬水=血液循環+鈣，檸檬是保健的良好食材
