薄荷英文名稱：Mint；學名：Mentha canadensis Linn. Mentha haplocalyx Briquet； (薄荷-中國植物誌) Mentha arvensis Lvar. piperascens Malinv.‧科名：唇形科(Labiatae)薄荷屬(Mentha)；別名：野薄荷（各地），南薄荷、夜息香（山東），野仁丹草、見腫消（江蘇），水薄荷、水益母、接骨草（雲南昆明），水薄荷（雲南），土薄荷、魚香草、香薷草（四川），單列萼薄荷、車比薄荷、興安薄荷、蕃荷菜『千金‧食治』、菝閜『食性』、卜薄、人丹草、升陽菜『滇南本草』、婆苛『精要』、草荷『蒙荃』、薄荷草。
薄荷原產地：薄荷原產中國大陸、蘇俄、日本、韓國及庫頁島。薄荷分佈各地空曠的沙地，或是水池旁的淺丘地都很容易見得到薄荷。
薄荷是香草的一種，它散發出清涼芳香的味道，種起來也非常容易，可能很多朋友都種了薄荷，卻不知道薄荷用途，薄荷有很多功效及作用呢！
可以在春暖後剪下來一段薄荷莖，直接將這段莖扡插在土壤中，保持微潤，土壤要選擇疏鬆排水良好的沙質土。
培育薄荷的溫度在18~25度之間最適合，能促進薄荷快速生根發芽。
養護薄荷的位置需要適當的光照，避免過度遮陰，可以放在有散射光的廚房窗臺上，在烹飪的時候就可以摘下來一些葉子。其他的養護就注意定期澆水，避免土壤過於乾旱和過度暴曬即可。
想要薄荷的枝葉長得更加茂盛，可以等它長到15釐米左右，就對頂部的進行掐頂，這樣可以促進不斷長出分枝，有利薄荷長得枝繁葉茂。
薄荷是一種用途非常廣泛的香草植物，可用來烹飪，一般是用到沙拉或馬鈴薯料理，甚至調製薄荷茶或檸檬水。
薄荷的品種非常多，有十多個品種，薄荷有著清爽、清新的味道，薄荷有很多用途，下面一起來看薄荷用途及薄荷對健康的十大好處；薄荷可將脂肪轉化成能量，薄荷有助減肥功效哦！
現代人生活緊張，精神壓力大，除了休息、運動之外，還有沒有什麼舒緩身心的辦法？
看著窗外滿園春色，花花草草爭奇鬥艷，把它們拿來泡個花草茶，應該是個不錯的主意！
讓我們研究一下有哪些材料可以拿來享受泡個花草茶！
人們總是形容中國茶美味，日本茶規矩，而英國茶華麗；就來泡個花草茶吧，再簡單不過，只要確定哪些花或香草可以使用，並了解一下它們的功效，那你就可以隨時隨地，隨著心情泡上一壺，放鬆一下自己的情緒。
自從上次摘一把自家garden種植的迷迭香&薄荷葉泡茶，發現迷迭香+ 薄荷葉沖熱開水茶飲喝過後，瞬間喉嚨充滿薄荷葉清新與淡淡迷迭香獨特的氛圍，味道極好! 從此開始迷上這道新鮮好喝的薄荷迷迭香花草養生茶飲；下午茶時光，來杯香草茶搭配小點心該有多幸福呢，薄荷迷迭香花草養生茶是中西皆宜花草茶。
迷迭香常被用來當作圍籬植物，因為它被認為是可帶來幸運的植物。迷迭香能安定情緒，迷迭香必須將花和葉分開沖泡，因為迷迭香花和葉分別具有不同的療效。迷迭香也是極佳的消化系統補藥，可消除惱人的脹氣及消化性口臭，並可幫助睡眠、治頭痛、去除胃脹氣、加強心臟機能、增強記憶力、風溼頭痛。
對胃漲氣的患者，有明顯的療效，可使人清省，並可止咳，治頭痛、胃痛，止嘔吐，改善消化不良。
您累了嗎？上班族生活緊張，經常在匆忙和壓力中度日，長期下來身心俱疲，怎麼睡也睡不飽。有些人甚至經常出現煩躁、疲乏、健忘、心悸等現象。小心！慢性疲勞可能已經找上你。提供下列薄荷迷迭香養生茶飲-養生薄荷迷迭香草茶飲料理與您分享，薄荷迷迭香草茶舒緩身心，遠離疲勞，改善記憶力！
頭痛、用腦過度？來一杯薄荷迷迭香花草茶吧！
研究發現，幫助改善記憶力的關鍵，可能就在兩種常見的香草中→薄荷和迷迭香。
薄荷主要成分薄荷油，具有安撫低落情緒、振奮神經、讓人心生歡愉及平和的作用；薄荷並能驅蟲健胃、改善腹部脹氣、消化不良等等功效。
在外用方面，薄荷還能緩和肩膀酸痛、頭痛及各種傷口的發炎、促進血液循環等。
冬令時節已屆，在此秋冬交替之際，早晚溫差變異大，感冒悄悄襲擊；來杯花草薄荷甘草養生茶飲對頭痛、咽喉腫痛有一定療效；偶爾不小心傷風感冒了，喝薄荷甘草茶能舒緩症狀；別小看一杯的花草茶，可是小兵立大功喔!
薄荷甘草養生茶有調節氣色潤肌膚、解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效。
你是否因為隨著立冬到來，而鼻過敏，噴嚏不斷?
你是否加件冬衣而皮膚搔癢，紅點斑斑?
亦或天寒微凍，手腳冰冷?
時值立冬時節，來杯花草茶舒緩吧！啜飲花草茶，暖入您心屝，溫馨滿懷；花草茶飲更為您打造元氣，健康滿分。
