吃酸梅功效減少皺紋、青春永駐，酸梅可當零嘴又可抗衰老。
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。
皺紋&黑眼圈臉部保養-臉色暗沈等健康生活常識:臉上漂亮與內臟息息相關!你不可不知~
最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。
皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。
隨著年歲漸長，女人衰老的最直接的表現就是臉部出現皺紋。如何你能讓臉部的皺紋出現得越晚，這就是我們抗老化最直接的目的。
想要做好皮膚保養？提供女性臉部美容保養健康常識，改善新陳代謝，您可以試試保養皮膚七個小方法，融入在日常生活當中！
1.早上起床後來段5分鐘的劇烈運動，對提升新陳代謝相當有幫助。
薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡、薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、薏仁米、六谷米、溝子米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。
薏米(薏仁)是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏米(薏仁)又是一種美容食品，常食薏米(薏仁)可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
