佛手瓜. 英文名稱, Chayote. 又稱瓦瓜、萬年瓜、隼人瓜、合掌瓜. 植物學名, Sechium edule Swartz.佛手瓜原產於中美洲墨西哥和西印度群島,十八世紀佛手瓜傳入美國,後傳至歐洲。十九世紀初1915年佛手瓜傳入中國、日本及東南亞各國。在中國江南一帶都有種植,以雲南、浙江、福建、廣東最多。也傳至臺灣。

佛手瓜主要生產期為每年11月至翌年1月,及每年 4月至 6月。

佛手瓜是一種葫蘆科,屬植物果梨形,具五縱溝,狀如兩手合掌或五指合攏,故名佛手瓜或合掌瓜。                                                                              

佛手瓜營養成分:

佛手瓜藤蔓生長迅速,有卷鬚。花小,白色,果梨形,綠色,長約7.5-10厘米,上有凹槽,種子僅一枚。果可煮食、烤食或生食。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。                                            

佛手瓜功效&營養價值:

手瓜味甘,性微寒涼,有清熱、利水作用。佛手瓜清脆,含有豐富營養。在台灣一般人食用的綠色龍鬚菜乃是佛手瓜新生的嫩莖。

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