週五, 03 一月 2014 00:00

醋&葡萄乾-葡萄乾加醋神奇功效:吃醋葡萄乾預防結腸癌;醋葡萄乾有效恢復視力!

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葡萄乾是一種很普遍的食物,價格相當低廉,一年到頭都可買得到。別看葡萄乾外型很小、不起眼,葡萄乾含有對人體健康很有助益的成分。

葡萄乾的營養價值非常高,主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,葡萄乾對恢復疲勞相當有效。除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,對貧血症狀功效良好。

葡萄乾加醋的神奇功效:

醋葡萄乾功效一.吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌;醋葡萄乾對視力恢復非常有效;醋葡萄乾能美化肌膚;吃醋葡萄能快速消除疲勞;醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎;醋葡萄乾治好老花眼;醋葡萄乾大幅度改善貧血;萄乾治好皮膚病;醋葡萄乾防止減肥後再復胖;醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小;醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善,醋葡萄乾改善了癡呆症;醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感;醋葡萄乾治愈全身皮下出血;吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕;醋葡萄乾,早上吃兩大匙,整天精力充沛,袪病延年。

醋葡萄乾功效二.葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為-葡萄乾必須經過曝曬的過程。因此,葡萄乾含有生葡萄所缺乏的貴重成分,其中的一種為多元酚。

醋葡萄乾功效三.自由基的最佳剋星-葡萄乾

我們的身體有所謂“自由基”的物質,它的職責是保護我們的身體,以免受到病原菌的侵犯。不過,這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種原因使自由基的作用變成超常的話,它將會干擾到細胞的正常狀態,導致黑斑、皺紋等老化現象,並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。

為了保護身體,以免受到自由基之害,必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說,最為大眾所知曉的,就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是,多元酚有很多不同種類,它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話,最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。

醋葡萄乾功效四.葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分,所以想多攝取多元酚的話,那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮,只吃裡面的果肉;這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。所以就這一點來說,葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多,所以很容易地連皮跟種子都吃進去,這樣的吃法才能得到效果,當然也能夠攝取到大量的多元酚。

 醋葡萄乾功效五.葡萄乾加醋,將使效果更好;以效果方面來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質“兒茶酸”來說,它的化學組合只有單獨一個而已。然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。此種物質稱之為“花色素”,具有很強大的抗氧化力。葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。

閱讀 9381 次數 最後修改於 週四, 02 一月 2014 20:25

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